Stanchezza emotiva

[_Sehnsucht_]

Da circa 2 anni mi sento quasi perennemente stanca e non ho molta resistenza fisica, ma non perché fatico visto che di fatto non faccio praticamente nulla, ma temo sia stanchezza psicologica, una depressione profonda da cui non riesco ad uscire pur essendo in cura farmacologica da molto tempo. Ho provato anche la psicoterapia ma non mi ha portato molto lontano. La cosa che mi dà più fastidio è il sentirmi continuamente bombardata dai consigli di amici e parenti, del tipo "fai questo, non fare nulla peggiora il tuo umore" oppure "fai quest'altro, almeno non puoi dire che la tua vita è vuota". Capisco che lo facciano a fin di bene, ma quando la cosa diventa continua, finisce per sembrare un obbligo, cosa che al momento non mi serve visto che se evidentemente ho abbandonato tutti i miei hobby non è certo per disinteresse ma perché ogni cosa è diventata un peso, un qualcosa che vedo non portarmi a qualcosa di utile. Mi pesa addirittura prendere treni o l'auto, cosa che solitamente non mi è mai pesata.
Da quando non riesco a lavorare, sono piombata in un immobilismo che non so gestire, mi sembra tutto vano, mi sembra di non aver concluso granché finora a parte qualche lavoro e la laurea, le poche cose che faccio le faccio solo perché amici o parenti o fidanzato mi pungolano per farle.

[Ensō]

Domanda banale, può essere determinato da un fattore ormonale?

[_Sehnsucht_]

Prendo la pasticca per far funzionare meglio la tiroide da una vita proprio per alcuni problemi ormonali che ho, quindi dubito che siano peggiorati di botto i miei valori, li controllo ogni 6 mesi circa.

[Fiordaliso25]

Mi trovo in una situazione molto simile e vorrei davvero poterti aiutare dandoti qualche consiglio concreto mentre l'unica cosa che in questo momento è in mio potere dirti è di non mollare le speranze, sono sicura che supererai questo brutto periodo! Prova a parlare con lo psicoterapeuta di questo problema, forse potrebbe darti qualche consiglio.
In ogni caso, se mai avessi bisogno di parlare, puoi sempre contattarmi!

[Luna23]

Ciao, ho passato anch'io lunghi momenti così, soprattutto in prossimità della laurea ... non ricordo neanche più io come sono poi riuscita ad uscirne ... forse mi sono semplicemente stancata di stare male .... forse è stato un processo naturale, non privo di sforzi però ... quello che voglio dirti è semplicemente che non saprei proprio che consiglio darti, o forse qualcuno ce l'avrei ma credo te lo abbiano già dato ... ti dico solo che comprendo quanto sia brutta la tua situazione e ti sono vicina. Coraggio! Troverai un modo, magari inaspettato, per smuovere questa "immobilità", un passo alla volta ... sono sicura che ce la farai! Un abbraccio Yvan

[mcmc]

io ammiro il tuo coraggio di parlarne e voglio darti un consiglio. FAI UN VIAGGIO DA SOLA. So che può sembrare banale o magari te lo avranno detto più volte ma fidati cambiare aaria, lingua, musica a volte è un punto di fine e di partenza. Ti giuro che a volte se non me ne vado da qua impazzisco male e andare via a volte mi cura.


Un bacio

[nanniel]

Se si tratta solo del cattivo umore e della fatica, prova Calmax. Ho fatto un corso e il mio umore è migliorato, ho iniziato a sentirmi forte ed energico.

[kathellyna]

Se si tratta solo del cattivo umore e della fatica, prova Calmax. Ho fatto un corso e il mio umore è migliorato, ho iniziato a sentirmi forte ed energico.

benvenuto.