Paura della morte

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

Paura della morte

Messaggioda Marymeri » 02/11/2016, 14:34



Ho paura di morire e di non riuscire a fare cose che faccio ogni giorno oppure di non poter fare di nuove.
Ho paura di sentirmi male e di ammalarmi in modo terminale.
Forse è ansia non so ma vi capita? Cosa dovrei fare? Non posso andare da uno psicologo che faccio?
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Re: Paura della morte

Messaggioda RESCUER IN THE DARK » 02/11/2016, 20:43



La morte è inevitabile. Presto o tardi, arriva per tutti.
L'unico modo per vivere la morte (buona questa) con serenità è accettare il fatto che arriverà.
Cerca solo di vivere la vita senza rimpianti, e fa' quello che vuoi e puoi fintanto che sei in vita.
In ogni caso, morire non è facile come si può pensare, quindi placa le tue paure.

Magari discuti le tue paranoie, così possiamo calmarti.
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Messaggioda elle8n » 02/11/2016, 21:38



Molte persone hanno paura della morte ma il modo in cui tu la vivi è forse un po' troppo forte, perchè non puoi andare da uno psicologo o comunque un terapeuta?
Come dice Zetsubo la morte è inevitabile, bisogna accettarla e cercare di vivere al meglio ogni giorno, quali sono i pensieri che ti tormentano?
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Messaggioda Marymeri » 03/11/2016, 12:44



Mi viene da pensare che prendero' qualche malattia e morirò....mi viene la paura all' improvviso.
Non vivo con serenità, penso che c'è sempre qualcosa che deve accadere...
Forse è ansia o depressione o entrambe le cose.
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Messaggioda lorenzo75 » 03/11/2016, 12:56



Discorso che calza a pennello con me...io ho paura della morte fisica perché penso che abbia le stesse caratteristiche della mia depressione...ovvero tutto buio,vuoto e silenzioso e soprattutto eterno...questo amplifica la sensazione di angoscia e sconforto che vivo periodicamente...inoltre continuo a pensare che fra poco i miei genitori moriranno e anche questo mi fa cadere nel buio...non so se mi sono spiegato decentemente...certi concetti sono difficili da spiegare.
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Messaggioda Marymeri » 03/11/2016, 14:26



Si, ti capisco.
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Messaggioda demotivato » 11/01/2018, 20:10



la morte puo' essere la liberazione dal dolore di vivere ( almeno nel mio caso )
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Messaggioda Chiamami come ti pare » 11/01/2018, 21:13



Non staró qui a dirti le solite cose. "La vita è bella" è vero, a volte è meravigliosa, altre volte è schifosa, ma deve essere vissuta. Perché? Ormai sei in gioco, tanto vale buttarsi. Prima o poi tutti dovremmo morire e Sì anche io ci penso a volte è mi sale un magone pazzesco. Ma non possiamo farci rovinare questa esperienza da un ronzio in testa. È semplice, evita di pensarci. Va' da uno specialista, aiuta tanto, ma il lavoro sporco lo fai tu. Nessuno può entrarti in testa. Scrivi pure. Se so come rispondere ci sarò :)
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