Non lo sopporto più

Forum di aiuto su Paura e Ansia: Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC), Disturbo d’ansia generalizzato (GAD), Disturbo da attacco di panico (DAP), Disturbo post-traumatico da stress, Disturbi del sonno, Fobie sociali o semplici (omofobia, agorafobia, etc).
Di qualunque tipo di ansia o paura si tratti, può essere superato!
L'insonnia è la conseguenza dell'ansia, delle tante peeoccupazioni che affollano la nostra mente, parliamone e buttiamole fuori dal nostro letto!

Non lo sopporto più

Messaggioda Vogliostarebene » 17/11/2017, 14:35



Questa settimana mi pare di essere tornata indietro di 3 mesi, nonostante scorsa settimana abbia iniziato l 'agopuntura. Ho avuto attacchi di panico, ho un'ansia che mi mangia, ho il terrore di andare in giro pure per 400mt...ieri da mamma in ospedale non mi reggevo in piedi dalla tensione.
Non voglio vivere cosi, non voglio impazzire. Voglio tornare ad uscire e fare normali cose tipo fare la spesa o una passeggiata, salire su un bus senza terrore.
Basta vertigini tensioni paure di svenire morire attacchi di colite gastrite e tutto il resto.
Bastaaaaaa voglio stare bene senza dovermi impasticcare. Oggi mi son alzata, cambiato lenzuola spolverato docciata e poi scoppiata l ansia piu nera. Avrei una 2 seduta e andro a dirgli se è colpa della 1 tutto ciò, ho mangiatp un pezzo di formaggio e 3 fette biscottate reggendomi sulla sedia per timore dei giramenti, non riuscivo ad ingoiare..insomma non ce la faccio più. Ora mi prendo lo xanax ma non è cosi che si può vivereeeee.
  • 0

Vogliostarebene
Amico level two
 
Stato:
Messaggi: 72
Iscritto il: 08/08/2017, 18:20
Località: Lazio
Genere: Femminile

Non lo sopporto più

Messaggioda Riccardina » 17/11/2017, 14:42



:cute: :consolw:
Immagine
  • 0

Trump blasts moralisti's ass, Prime Severgnini escapes.

Mister Trump
Immagine
*Fai copia e incolla del codice e vota il glande sondaggio!
https://www.myhelpforum.net/viewtopic.php?f=57&t=16732

E già che ci sei, fai lo stesso con quello del Bunifas!
https://www.myhelpforum.net/viewtopic.php?f=57&t=17308
Avatar utente
Riccardina
Amico Top Level
 
Stato:
Messaggi: 5850
Iscritto il: 16/07/2014, 12:09
Località: Como
Citazione: Avete votato al glande sondaggio?
viewtopic.php?f=57&t=16732

Anche a quello del Bunifas:
viewtopic.php?f=57&t=17308
Genere: Maschile

Non lo sopporto più

Messaggioda Simonarm » 17/11/2017, 18:09



Per esperienza personale, x scacciare l ansia usa la musica.scegli tu quale. Io ascoltavo Enya... Ed è da un po' che il mostro è andato via
  • 0

Meglio un cane per amico che un amico cane
Avatar utente
Simonarm
Amico level three
 
Stato:
Messaggi: 148
Iscritto il: 14/11/2017, 19:46
Località: Roma
Citazione: Meglio un cane x amico che un amico cane
Genere: Femminile

Non lo sopporto più

Messaggioda Lμcιfεrσ » 17/11/2017, 18:34



Posso chiederti quale motivo ti ha portato ad avere questi attacchi?
  • 0

_______________________________________________________________________
Non rimandare mai tutto quello che vuoi fare da vivo.
_______________________________________________________________________
Avatar utente
Lμcιfεrσ
Amico level nineteen
 
Stato:
Messaggi: 1088
Iscritto il: 19/08/2017, 22:35
Località: In mezzo a quel deserto oceano
Occupazione: occasionalmente Sognatore
Genere: Maschile

Non lo sopporto più

Messaggioda Vogliostarebene » 20/11/2017, 0:04



Azrael ha scritto:Posso chiederti quale motivo ti ha portato ad avere questi attacchi?


Ti parrà strano che inizi a dirti da 15 anni ad oggi. Nel 2002 va via nonno e ok anziano ecc ecc, viene nonna a vivere da me e i miei, mia mamma figlia unica. Dopo poco nonna ha un ictus che la paralizza e degenerano tante cose (tipo urlare a tutte ore, avere allucinazioni ecc), dura tutto 4 anni sconvolgendo l intera famiglia ed esistenza. All'epoca lavoricchiavo ma poi quando stavo a casa, stavo male. Poi va via pure lei. Poi si ammala mio fratello e dopo una brutta malattia 1 anno dopo, se ne va a 44anni e li crolla il mondo. Mamma inizia ad essere depressa, io insieme a papà resisto, tiro avanti coi miei momenti no ovvio, con piccoli attacvhi di panico, con dolore o pianto altre volte ma combatto. Poi 3 anni dopo mio fratello, papà sta male e per 6 mesi in ospedale. Mamma la vedevo sempre più provata, fino a che ho iniziato a vedere che aveva problemi di dialettica memoria, l ho portata a far visitare ed ecco la demenza vascolare. Malattiache devasta chi ce l'ha ma ancor più i cari vicini. A dicembre scorso ha una crisi epilettica e per 15 gg ospedale e li ho cominciato ad avere momenti di paura ed ansia piu ravvicinati. Ma facevo sempre tutto, andavo giravo mi muovevo ecc. Poi è uscita ed è passato il tempo con la malattia che ha galoppato, fino al 3 di agosto che si è risentita male e sta ancora in ospedale in un susseguirsi di febbri/crisi epilettiche e mille volte pareva dovesse andarsene, perdendo sempre più un po di reattivita. Quindi spesso dorme, non interagisce, non mangia, le ho dovuto far fare un intervento..il sondino. Ma io un mese prima esattamente il 2 luglio...cosi di colpo mi sn svegliata piangendo (3 gg prima il medico mi disse che queste malattie sono lutti in vita, non so se mi ha detonato qualcosa). Sta di fatto che dal 3 luglio tutto è crollato. Di colpo non avevo energie, non riuscivo ad uscire, non eropiu quella che sono stata sempre. E ad oggi ancora io sto cosi. Prendo un ansiolitico, non voglio antidepressivi e credo nell'agopuntura. Solo che scorsa settimana la 1 seduta mi ha fatto riemergere paura e stanchezza, venerdi la 2 e ad oggi non mi sento bene. Oltre ad un discorso psicologico, ho mancanze organiche. Sono tanto anemica e non ho energie nei muscoli, mi sta dando degli integratori. Non volevo il miracolo ma ristando male..ho paura che non mi passera mai piu tutto ciò. Respiro solo ospedale paure malattie miei malesseri ecc ecc...io vogliostarebene
  • 0

Vogliostarebene
Amico level two
 
Stato:
Messaggi: 72
Iscritto il: 08/08/2017, 18:20
Località: Lazio
Genere: Femminile

Non lo sopporto più

Messaggioda Maura » 20/11/2017, 9:59



Vogliostarebene ha scritto:
Azrael ha scritto:Posso chiederti quale motivo ti ha portato ad avere questi attacchi?


Ti parrà strano che inizi a dirti da 15 anni ad oggi. Nel 2002 va via nonno e ok anziano ecc ecc, viene nonna a vivere da me e i miei, mia mamma figlia unica. Dopo poco nonna ha un ictus che la paralizza e degenerano tante cose (tipo urlare a tutte ore, avere allucinazioni ecc), dura tutto 4 anni sconvolgendo l intera famiglia ed esistenza. All'epoca lavoricchiavo ma poi quando stavo a casa, stavo male. Poi va via pure lei. Poi si ammala mio fratello e dopo una brutta malattia 1 anno dopo, se ne va a 44anni e li crolla il mondo. Mamma inizia ad essere depressa, io insieme a papà resisto, tiro avanti coi miei momenti no ovvio, con piccoli attacvhi di panico, con dolore o pianto altre volte ma combatto. Poi 3 anni dopo mio fratello, papà sta male e per 6 mesi in ospedale. Mamma la vedevo sempre più provata, fino a che ho iniziato a vedere che aveva problemi di dialettica memoria, l ho portata a far visitare ed ecco la demenza vascolare. Malattiache devasta chi ce l'ha ma ancor più i cari vicini. A dicembre scorso ha una crisi epilettica e per 15 gg ospedale e li ho cominciato ad avere momenti di paura ed ansia piu ravvicinati. Ma facevo sempre tutto, andavo giravo mi muovevo ecc. Poi è uscita ed è passato il tempo con la malattia che ha galoppato, fino al 3 di agosto che si è risentita male e sta ancora in ospedale in un susseguirsi di febbri/crisi epilettiche e mille volte pareva dovesse andarsene, perdendo sempre più un po di reattivita. Quindi spesso dorme, non interagisce, non mangia, le ho dovuto far fare un intervento..il sondino. Ma io un mese prima esattamente il 2 luglio...cosi di colpo mi sn svegliata piangendo (3 gg prima il medico mi disse che queste malattie sono lutti in vita, non so se mi ha detonato qualcosa). Sta di fatto che dal 3 luglio tutto è crollato. Di colpo non avevo energie, non riuscivo ad uscire, non eropiu quella che sono stata sempre. E ad oggi ancora io sto cosi. Prendo un ansiolitico, non voglio antidepressivi e credo nell'agopuntura. Solo che scorsa settimana la 1 seduta mi ha fatto riemergere paura e stanchezza, venerdi la 2 e ad oggi non mi sento bene. Oltre ad un discorso psicologico, ho mancanze organiche. Sono tanto anemica e non ho energie nei muscoli, mi sta dando degli integratori. Non volevo il miracolo ma ristando male..ho paura che non mi passera mai piu tutto ciò. Respiro solo ospedale paure malattie miei malesseri ecc ecc...io vogliostarebene

Io agopuntura non ne ho mai fatta ma conosco persone ne hanno trovato giovamento per l'emicrania.
Scusami ma hai un supporto psicologico?
Anche mio padre aveva un tipo di demenza (poi è mancato per un tumore) e so che vuol dire affrontarla.
Io ho cercato aiuto dopo la sua morte, con il senno di poi avrei dovuto cercarlo molto prima, mi sarei risparmiata tanto dolore.
  • 0

Maura
Amico level nine
 
Stato:
Messaggi: 431
Iscritto il: 09/02/2015, 13:13
Località: Roma
Citazione: Panta Rei
Genere: Femminile

Non lo sopporto più

Messaggioda Vogliostarebene » 20/11/2017, 16:24



Maura ha scritto:
Vogliostarebene ha scritto:
Azrael ha scritto:Posso chiederti quale motivo ti ha portato ad avere questi attacchi?


Ti parrà strano che inizi a dirti da 15 anni ad oggi. Nel 2002 va via nonno e ok anziano ecc ecc, viene nonna a vivere da me e i miei, mia mamma figlia unica. Dopo poco nonna ha un ictus che la paralizza e degenerano tante cose (tipo urlare a tutte ore, avere allucinazioni ecc), dura tutto 4 anni sconvolgendo l intera famiglia ed esistenza. All'epoca lavoricchiavo ma poi quando stavo a casa, stavo male. Poi va via pure lei. Poi si ammala mio fratello e dopo una brutta malattia 1 anno dopo, se ne va a 44anni e li crolla il mondo. Mamma inizia ad essere depressa, io insieme a papà resisto, tiro avanti coi miei momenti no ovvio, con piccoli attacvhi di panico, con dolore o pianto altre volte ma combatto. Poi 3 anni dopo mio fratello, papà sta male e per 6 mesi in ospedale. Mamma la vedevo sempre più provata, fino a che ho iniziato a vedere che aveva problemi di dialettica memoria, l ho portata a far visitare ed ecco la demenza vascolare. Malattiache devasta chi ce l'ha ma ancor più i cari vicini. A dicembre scorso ha una crisi epilettica e per 15 gg ospedale e li ho cominciato ad avere momenti di paura ed ansia piu ravvicinati. Ma facevo sempre tutto, andavo giravo mi muovevo ecc. Poi è uscita ed è passato il tempo con la malattia che ha galoppato, fino al 3 di agosto che si è risentita male e sta ancora in ospedale in un susseguirsi di febbri/crisi epilettiche e mille volte pareva dovesse andarsene, perdendo sempre più un po di reattivita. Quindi spesso dorme, non interagisce, non mangia, le ho dovuto far fare un intervento..il sondino. Ma io un mese prima esattamente il 2 luglio...cosi di colpo mi sn svegliata piangendo (3 gg prima il medico mi disse che queste malattie sono lutti in vita, non so se mi ha detonato qualcosa). Sta di fatto che dal 3 luglio tutto è crollato. Di colpo non avevo energie, non riuscivo ad uscire, non eropiu quella che sono stata sempre. E ad oggi ancora io sto cosi. Prendo un ansiolitico, non voglio antidepressivi e credo nell'agopuntura. Solo che scorsa settimana la 1 seduta mi ha fatto riemergere paura e stanchezza, venerdi la 2 e ad oggi non mi sento bene. Oltre ad un discorso psicologico, ho mancanze organiche. Sono tanto anemica e non ho energie nei muscoli, mi sta dando degli integratori. Non volevo il miracolo ma ristando male..ho paura che non mi passera mai piu tutto ciò. Respiro solo ospedale paure malattie miei malesseri ecc ecc...io vogliostarebene

Io agopuntura non ne ho mai fatta ma conosco persone ne hanno trovato giovamento per l'emicrania.
Scusami ma hai un supporto psicologico?
Anche mio padre aveva un tipo di demenza (poi è mancato per un tumore) e so che vuol dire affrontarla.
Io ho cercato aiuto dopo la sua morte, con il senno di poi avrei dovuto cercarlo molto prima, mi sarei risparmiata tanto dolore.



Ho avuto pessime esperienze nella vita con gli psicoterapeuti. Ti fan spendere soldi, ti dicono cose che giá sai, altri ti agitano di più e spesso zero umilta. Ho ritentato con una ad ottobre per 2 incontri, una folle. E avevo chiuso con un altro dopo 1 anno e mezzo ma alla fine mi diceva stronzate a cui pure un bimbo sarebbe arrivato. O si ha fortuna o sono tutti cialtroni.
  • 1

Vogliostarebene
Amico level two
 
Stato:
Messaggi: 72
Iscritto il: 08/08/2017, 18:20
Località: Lazio
Genere: Femminile

Non lo sopporto più

Messaggioda Maura » 20/11/2017, 16:27



Vogliostarebene ha scritto:
Maura ha scritto:
Vogliostarebene ha scritto:
Azrael ha scritto:Posso chiederti quale motivo ti ha portato ad avere questi attacchi?


Ti parrà strano che inizi a dirti da 15 anni ad oggi. Nel 2002 va via nonno e ok anziano ecc ecc, viene nonna a vivere da me e i miei, mia mamma figlia unica. Dopo poco nonna ha un ictus che la paralizza e degenerano tante cose (tipo urlare a tutte ore, avere allucinazioni ecc), dura tutto 4 anni sconvolgendo l intera famiglia ed esistenza. All'epoca lavoricchiavo ma poi quando stavo a casa, stavo male. Poi va via pure lei. Poi si ammala mio fratello e dopo una brutta malattia 1 anno dopo, se ne va a 44anni e li crolla il mondo. Mamma inizia ad essere depressa, io insieme a papà resisto, tiro avanti coi miei momenti no ovvio, con piccoli attacvhi di panico, con dolore o pianto altre volte ma combatto. Poi 3 anni dopo mio fratello, papà sta male e per 6 mesi in ospedale. Mamma la vedevo sempre più provata, fino a che ho iniziato a vedere che aveva problemi di dialettica memoria, l ho portata a far visitare ed ecco la demenza vascolare. Malattiache devasta chi ce l'ha ma ancor più i cari vicini. A dicembre scorso ha una crisi epilettica e per 15 gg ospedale e li ho cominciato ad avere momenti di paura ed ansia piu ravvicinati. Ma facevo sempre tutto, andavo giravo mi muovevo ecc. Poi è uscita ed è passato il tempo con la malattia che ha galoppato, fino al 3 di agosto che si è risentita male e sta ancora in ospedale in un susseguirsi di febbri/crisi epilettiche e mille volte pareva dovesse andarsene, perdendo sempre più un po di reattivita. Quindi spesso dorme, non interagisce, non mangia, le ho dovuto far fare un intervento..il sondino. Ma io un mese prima esattamente il 2 luglio...cosi di colpo mi sn svegliata piangendo (3 gg prima il medico mi disse che queste malattie sono lutti in vita, non so se mi ha detonato qualcosa). Sta di fatto che dal 3 luglio tutto è crollato. Di colpo non avevo energie, non riuscivo ad uscire, non eropiu quella che sono stata sempre. E ad oggi ancora io sto cosi. Prendo un ansiolitico, non voglio antidepressivi e credo nell'agopuntura. Solo che scorsa settimana la 1 seduta mi ha fatto riemergere paura e stanchezza, venerdi la 2 e ad oggi non mi sento bene. Oltre ad un discorso psicologico, ho mancanze organiche. Sono tanto anemica e non ho energie nei muscoli, mi sta dando degli integratori. Non volevo il miracolo ma ristando male..ho paura che non mi passera mai piu tutto ciò. Respiro solo ospedale paure malattie miei malesseri ecc ecc...io vogliostarebene

Io agopuntura non ne ho mai fatta ma conosco persone ne hanno trovato giovamento per l'emicrania.
Scusami ma hai un supporto psicologico?
Anche mio padre aveva un tipo di demenza (poi è mancato per un tumore) e so che vuol dire affrontarla.
Io ho cercato aiuto dopo la sua morte, con il senno di poi avrei dovuto cercarlo molto prima, mi sarei risparmiata tanto dolore.



Ho avuto pessime esperienze nella vita con gli psicoterapeuti. Ti fan spendere soldi, ti dicono cose che giá sai, altri ti agitano di più e spesso zero umilta. Ho ritentato con una ad ottobre per 2 incontri, una folle. E avevo chiuso con un altro dopo 1 anno e mezzo ma alla fine mi diceva stronzate a cui pure un bimbo sarebbe arrivato. O si ha fortuna o sono tutti cialtroni.


Io sono stata molto fortunata, ho trovato subita la persona "giusta" per me.
Mi ha aiutata molto, certo c'è voluto tempo ma alla fine sto molto meglio.
Però vista la tua situazione non credo che possa bastare l'agopuntura.
  • 0

Maura
Amico level nine
 
Stato:
Messaggi: 431
Iscritto il: 09/02/2015, 13:13
Località: Roma
Citazione: Panta Rei
Genere: Femminile


Torna a Forum su Paura, Ansia, Attacchi di Panico, Fobie, Ossessioni, Insonnia e Stress

Chi c’è in linea in questo momento?

Visitano il forum: Nessuno e 2 ospiti

Reputation System ©'