Malinconia come via di fuga dallo stress

Buongiorno a tutti,
mi capita spesso quando esco per delle visite, da sola o comunque in situazioni fuori dalla mia area di comfort, di provare sollievo e distacco da questo stress esterno, attraverso il pensiero di qualche ricordo nostalgico.. sono pensieri che si palesano senza alcuna mia induzione.. è come se la tristezza, la malinconia o la nostalgia mi accudiscano in questi momenti di preoccupazione o comunque stressanti.
Capita anche a voi?
Da cosa può essere scatenata?
mi capita spesso quando esco per delle visite, da sola o comunque in situazioni fuori dalla mia area di comfort, di provare sollievo e distacco da questo stress esterno, attraverso il pensiero di qualche ricordo nostalgico.. sono pensieri che si palesano senza alcuna mia induzione.. è come se la tristezza, la malinconia o la nostalgia mi accudiscano in questi momenti di preoccupazione o comunque stressanti.
Capita anche a voi?
Da cosa può essere scatenata?