Ciao Elisa!
Hai proprio ragione, il primo passo per Vivere è accettarsi e accettare i propri limiti, senza lasciarsi troppo influenzare dal giudizio altrui, o come nel mio caso, dal giudizio della propria autocritica. Ho provato a cercare in rete il nome e i possibili rimedi a questo disturbo, ma con scarso successo. Credo che per superarlo devo intraprendere un cammino alla ricerca delle cause e, dopo averle accette, provare a cambiarmi.
E' bello poter parlare dei propri problemi ed essere ascoltati e ricevere parole non dettate dai luoghi comuni o dal buonismo.
Grazie di cuore Elisa