AnimaInLacrime ha scritto:Per adesso continuerò così e cercherò di valutare l'ipotesi del medico che onestamente non mi entusiasma. Io non voglio una dieta, voglio qualcosa che possa portare con me per tutta la vita ma se sarà necessario allora lo farò.
Ovviamente stare bene con se stessi è migliore di qualsiasi dieta o attività fisica. Se non c'è necessità vera, e penso proprio non ce ne sia (nel senso che non sei a rischio malattie o morte), accetta quei chili di "troppo" e amen, dobbiamo vivere bene con noi stessi non per gli altri o secondo i canoni della società. Non fregartene niente degli altri, se vuoi perdere qualche chilo ok, ci può stare, ma sacrificarti a vita e vivere nell'ansia del peso non fa bene, anche perché i canoni della società sono ridicoli e aspirare a quelli ci si fa solo il sangue marcio, per cosa poi? Per stare male e privarsi di vivere.
Conclusione: se ci tieni a perdere qualche chilo di troppo ti consiglio di andare da un dietologo, se vuoi perderli per gli altri, invece, fregatene.