Aiuto, mangio troppo, come smettere?

Parliamo dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA), patologie sempre più diffuse nella nostra società. Anoressia Nervosa (AN), Bulimia Nervosa (BN), Disturbi dell'Alimentazione Non Altrimenti Specificati (DA-NAS o EDNOS), Disturbo da Alimentazione Incontrollata (Binge Eating Disorder, BED), Night Eating Syndrome, Orthorexia Nervosa, Reverse Anorexia.

Aiuto, mangio troppo, come smettere?

Messaggioda elle8n » 30/08/2019, 23:30



Non è così facile come dici Run, questo tipo di disturbi sono come veleno che si insinua ovunque e qualsiasi cosa tu stia facendo.
Pensa che quando ero al massimo dell'anoressia anche coricata a letto mentre cercavo di addormentarmi pensavo che se nel mentre avessi mosso le gambe avrei potuto bruciare qualcosa e liberarmi di quello che pensavo 'velenoso' per il mio corpo.
A pensarci ora mi faccio impressione da sola.
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Aiuto, mangio troppo, come smettere?

Messaggioda Anuar » 31/08/2019, 12:44



Run ha scritto:Non lo so, se ti trovi qualcosa da fare può essere che pensi di meno al cibo


Purtroppo non è così semplice.
Non so se sai cosa significhi per un fumatore la voglia di fumare, ecco per me è lo stesso col mangiare.
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