Insicurezza e timidezza?

Help

Questo forum di aiuto è dedicato a chi ha un temperamento timido e introverso. A chi si sottovaluta, a chi ancora non si ama, a chi avverte un costante vuoto interiore che ha bisogno di colmare. Non affrontiamo tutto da soli. Condividere questi disagi è un primo passo verso l'apertura. E' un nostro diritto! Lasciamoci colmare dal calore di chi ci sta vicino!

Insicurezza e timidezza?

Messaggioda MaNu26795 » 28/04/2018, 17:59



Buonasera a tutti, sono un ragazzo di 23 anni e come da titolo ho problemi di insicurezza e timidezza; vorrei quindi chiedere consiglio su come affrontare questo problema.

Ho passato un'infanzia e adolescenza che mi ha portato ad avere attualmente problemi di insicurezza e timidezza, da cui faccio fatica a riprendermi (Anche se piano piano sto migliorando un pochino).

La mia insicurezza e timidezza la dimostro nei rapporti verso gli altri, e soprattutto verso altri che non conosco o che diverse volte magari mi hanno messo "sotto", mentre con i miei amici stretti e parenti sono una persona diversa (Non appaio timido o insicuro, anzi!).
In ambito lavorativo/scolastico soprattutto:
- Risulto impacciato e imbranato a compiere lavori davanti gli altri o ad esporre
- Non riesco a farmi voce (Esempio mi parlano sopra)
- Se un collega fa casino mentre riposo ho magari timore a chiedere di fare piano
- Tendo a dare sempre troppe giustificazioni anche se non mi sono richieste per evitare magari di discutere
- I colleghi si prendono certe confidenze con me che con altri non si prendono (Esempio dirmi in un certo modo che non sono in grado di fare una cosa o fare certe battute)
- Sono timoroso se uno alza la voce con me; rispondo male perché non sto zitto ma divento rosso e dopo un po' ho dei tremolii
- Non riesco ad essere assertivo e ad impormi

Ovviamente non è che tutti questi "sintomi" capitano assieme, dipende molto da giornata a giornata e da situazione a situazione. Tra un anno mi trasferisco per lavoro, e vorrei essere più impositivo e assertivo coi nuovi colleghi. Come posso fare? Sto frequentando una psicologa ma non mi sembra d'aiuto (Già cambiata tra l'altro).
  • 0

MaNu26795
Amico level two
 
Stato:
Messaggi: 76
Iscritto il: 02/08/2014, 13:17
Località: Monza
Genere: Maschile

Insicurezza e timidezza?

Messaggioda Riccardina » 28/04/2018, 19:06



Come si dice, o si tirano fuori gli zebedei, oppure niente da fare.
Un modo potrebbe essere presentarsi un po' alticci in una di questa situazioni, dato che l'alcool disinibisce. Certo, accettando di correrne i rischi, ma almeno si dà una svolta al tutto.
  • 0

Trump blasts moralisti's ass, Prime Severgnini escapes.

Mister Trump
Immagine
*Fai copia e incolla del codice e vota il glande sondaggio!
https://www.myhelpforum.net/viewtopic.php?f=57&t=16732

E già che ci sei, fai lo stesso con quello del Bunifas!
https://www.myhelpforum.net/viewtopic.php?f=57&t=17308
Avatar utente
Riccardina
Amico Top Level
 
Stato:
Messaggi: 5849
Iscritto il: 16/07/2014, 12:09
Località: Como
Citazione: Avete votato al glande sondaggio?
viewtopic.php?f=57&t=16732

Anche a quello del Bunifas:
viewtopic.php?f=57&t=17308
Genere: Maschile

Insicurezza e timidezza?

Messaggioda Diamond » 28/04/2018, 19:42



Non è facile darti una risposta e, anche se lo fosse, non è facile metterlo in pratica. Ho il tuo stesso problema causato dalle stesse situazioni e sono sicura di una sola cosa: se voglio migliorare il mio modo di essere con gli altri, abbandonando sia la mia timidezza sia la mia insicurezza, facendomi anche valere, la prima cosa che bisogna fare è piacersi. Tutti abbiamo difetti e pregi, chi più chi meno, ma dobbiamo imparare ad accettarci. Senza questo ti risulterà sempre difficile approcciarti con gli altri in modo libero e sicuro.
Probabilmente le persone con cui sei più estroverso è perché ti sei accorto che a loro vai bene così e, di conseguenza, ti senti più sicuro di te stesso in loro compagnia.
Non risolverai il tuo problema da un giorno all'altro. ma se ti impegni nell'accettare te stesso ce la farai. Analizza ciò che di te non ami e chieditene il motivo, se sono state quelle prese in giro che hai ricevuto negli anni passati o se, effettivamente, non ti piacciono proprio e, in questo caso, prova a trovare un rimedio alla tua portata, senza però fissarti obbiettivi impossibili. Ripeto, siamo tutti diversi e tutti abbiamo qualcosa di bello e qualcosa di brutto ed è proprio questo a renderci fantasticamente unici. Devi imparare ad amare te stesso come primo passo.
  • 0

Diamond
Amico level two
 
Stato:
Messaggi: 88
Iscritto il: 11/02/2018, 17:48
Località: Trento
Genere: Femminile

Insicurezza e timidezza?

Messaggioda Alessandro2 » 29/04/2018, 7:02



Ti do la mia opinione personale: più te la porti avanti con gli anni l' insicurezza e peggio è. Potrei suggerire intanto di frequentare palestra anche dove fanno attività di gruppo?
  • 0

Alessandro2
Amico level twelve
 
Stato:
Messaggi: 555
Iscritto il: 30/05/2015, 22:06
Località: Italia
Genere: Maschile

Insicurezza e timidezza?

Messaggioda Einstein » 29/04/2018, 7:17



Ognuno è fatto a modo suo.
Tu sei timido. E allora?
Non è un difetto.
È una tua caratteristica, hai questo carattere, va benissimo così.
Io preferisco i timidi agli estroversi. Questi ultimi spesso mi risultano persino antipatici.
Smetti di considerarlo un difetto e vedrai che anche l'insicurezza svanirà.
  • 0

Avatar utente
Einstein
Amico level nineteen
 
Stato:
Messaggi: 1436
Iscritto il: 12/11/2014, 10:11
Località: italia
Genere: Maschile


Torna a Forum sulla Mancanza di Autostima, sulla Timidezza e sull'Insicurezza

Chi c’è in linea in questo momento?

Visitano il forum: Nessuno e 3 ospiti

Reputation System ©'