Sunfl0wer ha scritto:Grazie La cosa che più mi imbarazza a volte sono i giudizi degli altri, anche estranei. Vedo che provieni dalla stessa mia città e, poiché la gente qui è molto "estroversa" (più che altro sfacciata) immagino ti sarà capitato di sentire opinioni non richieste espresse ad alta voce (a me è capitato più volte proprio in merito alla carnagione lattea )
Tra l'altro anche a me è capitato di sentirmi urtata, quasi offesa, da chi mi mette in discussione. Una volta un'amica mi disse "E' come se ti vedessi attraverso uno specchio deformato", ma io non riuscivo ad accettare la sua opinione perché per me contava solo la mia, che ho sempre reputato oggettiva. Non riesco a elaborare i complimenti, li intendo tutti come delle prese in giro e finisco inevitabilmente per offendermi.
Comunque anche io vorrei prima di tutto piacere a me stessa, poi agli uomini, e, sai, ci sono giorni in cui è quasi così.
Altri in cui invece mi sento così inguardabile che provo un disagio fisico, come se avessi qualcosa fuori posto, un senso di scomodità e non riesco a concentrarmi sulle cose che faccio, anche se non c'entrano nulla.
Per cui penso che dipenda in grandissima parte dalla nostra psiche e anche da come l'ambiente esterno influisce in quel momento su di essa.
Ad ogni modo, penso ci siano alcune cose di noi che dovremmo imparare ad accettare (ad esempio, non ho mai voluto seguire il suggerimento di alcuni di farmi le lampade, e non riesco a prendere il sole naturalmente), altre che potremmo provare a cambiare: ad esempio, perché non fai dell'esercizio fisico più mirato, in modo da non rinunciare all'essere in forma, ma sacrificare un po' i muscoli se non riesci a vederti?
Comunque secondo me non sei un caso perso...e spero che la psicoterapia ti aiuti pian piano a vedere le cose sotto una nuova luce.
Riguardo all'andare io da uno psicologo...ci sto pensando. Solo che non saprei neanche da dove cominciare! Cioè, come si fa? Non so se esistano delle strutture che erogano questi servizi, o se debba rivolgermi privatamente...vorrei evitare di coinvolgere il medico di base tra l'altro.
Io ho avuto il numero tramite amici, mi trovo molto bene con la mia terapista (mi trovavo quando ero in Italia, almeno). Non so se ti sia possibile scrivermi in privato, magari ne parliamo