Come reagite quando vi incazzate?

[Mariuca]

Quando vi incazzate veramente, non cose tipo " irritazione / fastidio" etc.

Parlo di rabbia vera e propria.
Che fate?

Parto io :
Rompo piatti e bicchieri, faccio a pezzi i giornali, mi taglio. ..( non aggiungo altre cose perché non so se mi conviene).

[tom.c]

Ieri sera l'ultima incazzatura, per motivi più o meno futili, ma essendo periodo di giramento di cocomeri abbastanza spesso...
Reazione? Pugni al muro e smadonnamenti tra me e me. Pugni con la parte bassa del palmo che le mani mi servono, ma me le sarei frantumate.

[Mariuca]

Spero solo che fossi solo, Tom. Se no la gente comincia a rompere.
Almeno hai pensato all'incolumità della tua mano.

Io l'ultima volta é stato oggi ( che strano) mi sono trattenuta con tutta me stessa, risultato?
Ho avuto un'emicrania della madonna fino alle 6 del pomeriggio.
Non so se sono normale.

[tom.c]

Si si ero al box di casa quando sono rientrato dopo cena

[samhaim]

uso un linguaggio particolarmente scurrile, fortunatamente non abito vicino a una chiesa, posso rompere cose per poi pentirmene poco dopo, offendere ogni persona nei paraggi, urlare, ecc

[sheperd89]

Io tengo tutto dentro purtroppo

[Mirrorblame]

1) Parlo da solo.
2) Soffoco tutto dentro di me.

[La Musica del Vento]

Anche io tendo a tenermi tutto dentro, tanto che a volte sogno di rivivere la scena che mi aveva fatto arrabbiare per poi esplodere.
Le volte che ho avuto una reazione "normale" sono scoppiata, volevo tirare fuori tutto il risentimento che tenevo per me ma neanche in quei casi è successo. Almeno in parte.

Di solito riverso la rabbia su di me, che a quel punto si è già trasformata in senso di colpa, impotenza e delusione.

[Mikasa]

vi invidio, voi che sfogate la rabbia distruggendo cose

se mi incazzo con qualcuno ci litigo urlando, e tremo molto (tremare dalla rabbia letteralmente), e la litigata non è mai soddisfacente perché sono talmente arrabbiata che fatico ad esprimere i concetti

quindi molto si traduce in rancore e frustrazione che provo per giorni tra me e me

[Puffo_misantropo]

Mi viene una gran agitazione, tremo tutto come una foglia e la respirazione si accellera al punto da non riuscire a parlare. Si tratta di rabbia repressa purtroppo.