Come reagite quando vi incazzate?

rabbia

Ci rivolgiamo a tutti coloro che sono arrabbiati e vogliono sfogare la propria rabbia per eliminarla in modo innocuo, grazie allo sfogo scritto.
Questo forum accoglie anche le vittime di bullismo e cyberbullismo e spera che chiunque venga carico di odio possa con lo sfogo allontanare da sé questo sentimento.

Re: Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda alberto697a » 08/12/2015, 14:04



Non dico niente a nessuno, mi tengo tutto dentro e scarico tutto sull'attività fisica.
Se ne parlo con qualcuno ho sempre paura di ciò che si potrebbe pensare dato che i motivi della mia rabbia sono sempre abbastanza futili e banali (e che comprendo solo io)
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda essereinsulso » 09/12/2015, 23:55



mi chiudo nella mia stanza al buio
pio di solito piango
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essereinsulso
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda 九喇嘛 » 10/12/2015, 1:15



Se parliamo di rabbia leggerà mi lamento un po' e poi ingoio il rospo.
Se parliamo di rabbia pesante bho penso di averla provata 3 anni fa, ero nervoso di mio e molto scontroso cosi un gesto come mettere un dito sulla spalla e dire "hey calmati" ha fatto scoppiare il vulcano.
Mi sono alzato dalla sedia l'ho presa e glielo lanciata in faccia, dopo nessuno mi ha rotto le palle XD e poi sono andato a casa e il giorno dopo era tutto ok. Comunque di solito sono violento quando non c'è la faccio più a sopportare.
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Voglio correre, voglio andarmene, oltre questa galleria, lei mi aspetta, e la devo trovare, se ritardo lei può farsi male.
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda 九喇嘛 » 10/12/2015, 1:17



kathellyna ha scritto:
Valentina G. ha scritto:
kathellyna ha scritto:
Puffo_misantropo ha scritto:Mi viene una gran agitazione, tremo tutto come una foglia e la respirazione si accellera al punto da non riuscire a parlare. Si tratta di rabbia repressa purtroppo.

benvenuto.


appena arrivato e già disattivato :'(

come pure il suo amico "puffo complessato". saranno tornati al villaggio.

hahahaha mio dio che trollata XD
puffo misantropo e puffo complessato XD
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda Valentina G. » 10/12/2015, 9:29



LexOverKiller-C ha scritto:
kathellyna ha scritto:
Valentina G. ha scritto:
kathellyna ha scritto:
Puffo_misantropo ha scritto:Mi viene una gran agitazione, tremo tutto come una foglia e la respirazione si accellera al punto da non riuscire a parlare. Si tratta di rabbia repressa purtroppo.

benvenuto.


appena arrivato e già disattivato :'(

come pure il suo amico "puffo complessato". saranno tornati al villaggio.

hahahaha mio dio che trollata XD
puffo misantropo e puffo complessato XD


che peccato.
:'(
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Quando sembrava che le tenebre si fossero impossessate per sempre della mia vita, tu hai riacceso quella luce di cui avevo dimenticato l'intensità e il calore.
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda emmeffe » 10/12/2015, 10:16



Dico parolacce... che soddisfazione!!
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La vita non ci viene data per imitare qualcun altro, ma per far evolvere l'albero che è nascosto all'interno del seme che caratterizza il nostro essere.
La vita non è un'imitazione, è una creazione del tutto originale


Nei segni che conservo sulla pelle sei cicatrice, se bruci forte ancora non è vero quel che si dice!
Da qui è passato amore e se n'è andato svelto, ma sei rimasta mia, sei intrappolata dentro!
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda Beatrice » 10/12/2015, 11:59



io purtroppo sono una persona che si tiene tutto dentro purtroppo e non si dovrebbe :dry:
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e se si alzerà…il vento
lo vedremo scatenare
le più alte onde in mare
e poi sarà…tempesta
e sotto cieli un po’ più veri
sai potremmo riposare
e ci darà di più
di quello che c’è stato
e quello che è passato
e sarà tuo…e mio
vedrai se arriverà
che brezza porterà…con sé :love:
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda Malocchio » 10/12/2015, 12:53



mmmm cerco di reagire con la calma più zen , riuscendo a reprimere per circa 2 minuti scarsi l'esplosione..che conta ; lanci di scarpe nei parchi, cazzotti ad alberi / muri/porte , stendipanni distrutti e notevoli urla ;D yeee
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda Mariuca » 11/12/2015, 12:08



Anch'io quando si tratta di rabbia" pesante" e agli sgoccioli ( ovvero quella che ho represso volta dopo volta e poi scoppia), mio malgrado, ammetto che divento violenta.

Tra questi episodi dove rompo tutto quello che mi capita ( ho letto su un referto di una psichiatra che sarebbero" crisi pantoclastiche") a volte salto con le mani al collo all'interlocutore che mi ha fatta arrabbiare per desistere a malapena, e poi le urla che mi tocca fare fino ad esaurire il fiato e i pensieri.
Molti qui hanno menzionato i tremori in varie parti del corpo, il respiro corto, il cervello che va in tilt che che non riesce più a replicare in modo verbale beh, ecco se urlo per qualche minuto con tutto il fiato che ho in gola, riesco finalmente a calmarmi.

Il problema é che, se non dovessi trattenermi la maggior parte delle volte, ( sfogandomi al massimo da sola tagliandomi, vomitando o piangendo appena trovo un po' di privacy), non arriverei a queste crisi vere e proprie che spesso hanno causato i miei motivi di ricovero e vari abbandoni e denigrazioni.
Ho paura di questa mia soglia di sopportazione che, quando trabocca, non mi fa più rispondere di me. Vorrei avere maggior autocontrollo in tutti i sensi.
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A quick taste of the poison, a quick taste of the knife.
The obsession with death, the obsession with death, becomes a way of life!


[sheperd89]: sei condannata a vita.
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Come reagite quando vi incazzate?

Messaggioda semplicementeio » 12/12/2015, 22:35



Una volta fuggivo nella tenuta in montagna a vedere gli animali...
Dopo essere stato diseredato mi limito a sparare alla gente in un videogioco
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