Perché siete arrabbiati, e cosa fate per sfogare la rabbia?

[Moody]

Io fuori casa appaio esageratamente calma, proprio la persona che mai al mondo potrebbe arrabbiarsi.... a casa, forse perchè è il posto dove ci si lascia più andare, a volte scatto come una molla anche per stupidaggini ...

[Nisei]

Io fuori casa appaio esageratamente calma, proprio la persona che mai al mondo potrebbe arrabbiarsi.... a casa, forse perchè è il posto dove ci si lascia più andare, a volte scatto come una molla anche per stupidaggini ...

Idem...altrimenti prendo la macchina ed esco,guidare aiuta a rilassarmi ed a riflettere

[Moody]

A me guidare rilassa.... solo se sono già calma! Mentre se guido in momenti in cui sono veramente tanto incavolata per qualcosa.... beh, meglio se la macchina non la uso, perchè tendo a guidare parecchio nervosamente e male. Preferisco uscire a piedi per "smaltire" il nervosismo, almeno mi stanco anche fisicamente e di conseguenza tendo a calmarmi.

[Massimiliano89]

l'idea della vendetta in generale mi fa già sentire meglio

[Shinji]

Il fatto in sé di guidare mi rilassa perché mi piace molto,il problema è che dove sono io c'è un traffico infernale quindi mi fa l'effetto opposto.

[Moody]

Guidare nel traffico mi da sui nervi .... potrei fare un incidente solo x il nervoso.... il massimo è guidare dove c'è del verde o comunque un bel paesaggio, il sole che splende, l'aria che ti entra dai finestrini, diretti verso un luogo "relax" e con una musica piacevole alta nella radio .....

[Shinji]

Mi piace guidare in strade curvose non congestionate tipo montagna o lungolago,mi rilasso e soprattutto mi diverto.Quando guido difficilmente ascolto musica,nel traffico invece la radio mi calma un po'.

[Orfeo]

Piango, suono la lira e scrivo poesie.

[Calypso]

Mi do dei pizzicotti e mi concentro sulla sensazione di dolore che provo. Oppure stuzzico le mie ferite. Il concentrarmi sul dolore è l'unica cosa in grado di distrarmi dal forte macigno che mi avvolge il petto e che mi comprime la gola. Paradossalmente riesco a trarne un gran sollievo.
Altrimenti tengo tutto dentro e inghiotto il colpo, finchè quella sensazione orrenda non passa (un po' di musica hardcore\epic doom non guasta e accelera i tempi)

[Rose]

Purtroppo il mondo dell'autolesionismo mi porta a farmi del male anche quando la rabbia è per colpa altrui. Di solito mi mordo le labbra, mi do dei pugni sulle cosce o lancio i pugni all'armadio. Non uso oggetti come anti stress insomma, ma me stessa... Questo se è rabbia del momento, dovuta per esempio anche solo se mia madre mi vieta di fare una determinata cosa. Quando invece è rabbia accumulata di solito ascolto musica e ci piango sopra... Non so perchè ma mi fa rilassare molto anche se il pianto non è il comune sfogo alla rabbia...