MyHelp

pugilato, se non ho ancora accoppato nessuno penso sia solo per questo

Ultimamente stavo bene, non avevo bisogno di sfogare niente. Poi beh, qualcosa di negativo deve ben sempre succedere, oppure sono solo le mestruazioni che mi fanno tribulare, comunque i miei vecchi modi per sfogarmi, sbagliatissimi, erano tagliarmi, bere. Chissà se rimarranno vecchi o meno.

Come ho scritto su svariati forum 6 anni fa sono diventata calva a causa dell'alopecia, malattia «improvvisa» che attacca il sistema immunitario. Dopo avere imparato ad accettarmi e a vivere con leggerezza, adesso posso dire che combatto l'alopecia mangiando i muffin che per me sono la stampella di cui ciascuno di noi ha bisogno per andare avanti. Un dolcetto, una risata. Io ho i muffin per tenermi su il morale, in generale tendo ad affogare i dispiaceri nel cibo, fortuna che non ingrasso, penso che essere calva sia già una prova bella tosta, ci mancherebbe mettere sù peso. L'alopecia è una delle tante malattie autoimmuni, una sorta di corto circuito del sistema immunitario che aggredisce parti del tuo corpo sano. Nel nostro caso, inibisce la crescita dei peli. Siamo sani, non abbiamo dolori né ferite o tagli. Non servono ore di riabilitazione ma non ci sono nemmeno rimedi, salvo in casi rari. Accade così, che in un mese una malattia ti cambia per sempre i connotati.

purtroppo mangio. vorrei tanto trovare un altro modo ma per ora non ci sono ancora riuscita.

io somatizzo e ogni tanto ho dei bei attacchi di stomaco. Oppure inizio a perdere il contatto con la realtà e vago per mondi tutti miei. Oppure, quando sono proprio al limite, scappo

Io sbotto in genere.. Per fortuna non accumulo, mi sfogo subito e quindi la rabbia non è eccessiva

Mi alleno, allenamenti intensi e cattivi... pratico MMA e Crossfit, grazie al cielo ad allenamento finito sono così cotto che non ho le forze per rimanere arrabbiato...

In questo preciso istante sono arrabbiata perchè piove e ciò significa che anche oggi salta un progetto che mi agita parecchio (l'agitazione si prolunga). Ma in particolar modo sono arrabbiata perchè voglio una cosa e più la voglio meno la ottengo... e se per sbaglio arrivo vicino ad ottenerla o quasi, mi fa paura. Sono arrabbiata perchè questa cosa interna che ho non se ne va mai via. Sono arrabbiata perchè se se ne va via io sarei capace di arrabbiarmi di più (se se ne andasse, lo so). Sono arrabbiata perchè quello che chiedo è di condividere e non riesco. Sono arrabbiata perchè a me non piace arrabbiarmi a vuoto.
Cosa faccio per sfogarmi? Nulla. Anche per questo sono arrabbiata. Non ho un modo per sfogare la rabbia.

Mi sfogo in palestra

sfogo la mia rabbia in una forma di autolesionismo: quando sono irato tendo a mordermi le mani procurandomi diverse escoriazioni agli indici ed a volte piccole emorragie interne.