Perché siete arrabbiati, e cosa fate per sfogare la rabbia?

Ci rivolgiamo a tutti coloro che sono arrabbiati e vogliono sfogare la propria rabbia per eliminarla in modo innocuo, grazie allo sfogo scritto.
Questo forum accoglie anche le vittime di bullismo e cyberbullismo e spera che chiunque venga carico di odio possa con lo sfogo allontanare da sé questo sentimento.

Perché siete arrabbiati e cosa fate per sfogare la vostra rabbia?

Messaggioda Sorolgaia » 26/06/2015, 6:51



A volte sto al pc, altre volte leggo o ascolto musica.
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Sorolgaia
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Perché siete arrabbiati e cosa fate per sfogare la vostra rabbia?

Messaggioda multiverse » 25/08/2015, 23:37



qualche giorno fa mi sono arrabbiata perché ero invidiosa ed a me non piace essere invidiosa.
mi sono accartocciata a letto.
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multiverse
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Perché siete arrabbiati e cosa fate per sfogare la vostra rabbia?

Messaggioda Renegade » 28/10/2016, 22:23



Dipende dal momento della giornata... Se mi arrabbio di giorno me ne vado a correre e mi sfogo, se mi girano di sera mi metto la musica a palla finché non passa..
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Perché siete arrabbiati e cosa fate per sfogare la vostra rabbia?

Messaggioda Standingflame » 28/10/2016, 22:37



Quando sono arrabbiato mi isolo e mi sfogo colpendo qualcosa...se non posso isolarmi prendo la prima cosa che ho a tiro e la rompo di solito se mi succede mentre sono in compagnia di amici mi chiedono se devono allontanarsi un attimo i meno..ed ecco che mi passa...se vedo che la mia rabbia e stata notata mi calmo se è una persona che conosco.
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Messaggioda Mark91 » 13/09/2017, 14:10



Standingflame ha scritto:Quando sono arrabbiato mi isolo e mi sfogo colpendo qualcosa...se non posso isolarmi prendo la prima cosa che ho a tiro e la rompo di solito se mi succede mentre sono in compagnia di amici mi chiedono se devono allontanarsi un attimo i meno..ed ecco che mi passa...se vedo che la mia rabbia e stata notata mi calmo se è una persona che conosco.

Beato te che te lo lasciano fare, se lo faccio io mi prendo pure parole da parte loro
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Messaggioda Erry81 » 06/06/2018, 16:00



Metto le mie energie per risolvere la causa della rabbia...almeno si da una direzione e un senso alla rabbia...e si smette di rimurginarci sopra!
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Messaggioda Sasha17 » 29/06/2018, 10:02



Perchè ho difficoltà ad accettsre le cose che mi capitano all'inizio mi sfogavo in un modo brutto cioè invidiando e augurando il male ora sto cercando di smettere dedicandomi a qualche hobby tipo lavare macchine
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Tranne in alcuni casi a prima vista siamo tutti sani
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Perché siete arrabbiati, e cosa fate per sfogare la rabbia?

Messaggioda alienunicorn » 29/06/2018, 11:28



A me piace quando mi viene la rabbia, perchè è un'emozione forte molto più facile da incanalare che la tristezza o la noia o quel senso di zombismo che può venire quando tutto ma proprio tutto va storto e pure un mobile che ti attacca l'alluce ti sembra che sia arrivata la fine del mondo.
La incanalo nel risolvere la fonte della rabbia oppure nei progetti che a lungo termine mi permettono di mettermi in una posizione di inattacabilità e irragiungibilità alla faccia di quelli che vorrebbero che io non ci riuscissi e che tanto rimangono indietro
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Perché siete arrabbiati, e cosa fate per sfogare la rabbia?

Messaggioda crisbil » 29/06/2018, 11:28



Sasha17 ha scritto:dedicandomi a qualche hobby tipo lavare macchine


Lavare macchine (plurale) ? è un hobby ? :???:
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Perché siete arrabbiati, e cosa fate per sfogare la rabbia?

Messaggioda crisbil » 29/06/2018, 11:47



alienunicorn ha scritto:A me piace quando mi viene la rabbia, perchè è un'emozione forte molto più facile da incanalare che la tristezza o la noia o quel senso di zombismo


In effetti..
a pensarci .. erano meglio i tempi (ormai lontani) in cui almeno riuscivo a provare molta rabbia .. Cioè.. non che fosse granché ritrovarsi sempre e solo in balia solo della rabbia e di sentimenti "negativi"... ma, guardando al presente.. e al fatto che non riesco più nemmeno più ad essere arrabbiato.. mi rendo conto che era molto meglio, comunque, avere quella rabbia, dentro, piuttosto che ... il niente del presente... essere diventato vittima di un insostenibile, insopportabile senso di vuoto e di un'angoscia sterile.. che mi paralizzano e che alimentano, a dismisura, l'ansia e il senso di disperazione e impotenza che provo.

e la paura.
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