esprimere al meglio la propria rabbia

Ci rivolgiamo a tutti coloro che sono arrabbiati e vogliono sfogare la propria rabbia per eliminarla in modo innocuo, grazie allo sfogo scritto.
Questo forum accoglie anche le vittime di bullismo e cyberbullismo e spera che chiunque venga carico di odio possa con lo sfogo allontanare da sé questo sentimento.

esprimere al meglio la propria rabbia

Messaggioda Neo90 » 01/06/2019, 18:02



Quando il segreto per stare bene è esprimere al meglio la propria rabbia, né sublimarla né ingoiarla. Ma come fare se non riusciamo?
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Se un uomo non è disposto a lottare per le sue idee, o le sue idee non valgono nulla, o non vale nulla lui - Ezra Pound
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esprimere al meglio la propria rabbia

Messaggioda Sting » 01/06/2019, 20:19



Non riuscire oppure non imporsi per paura di pagarne le conseguenze oppure perché l'avversario è più forte di noi
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esprimere al meglio la propria rabbia

Messaggioda Oudeis » 04/06/2019, 16:57



Non esiste emozione peggiore della collera perché ti porta ad atti inconsulti e perché non si esaurisce mai: resta come magma che ribolle.

nr
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Oudeis
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esprimere al meglio la propria rabbia

Messaggioda Benny16 » 04/06/2019, 20:32



Invece no, non c'è niente di male nella rabbia. Le convenzioni sociali ci hanno insegnato la falsa lezione che ci sia una sorta di scala gerarchica tra le emozioni. Devi essere positivo, dinamico, allegro, altrimenti non vieni accettato. Per questo abbiamo imparato a considerare stati d'animo perfettamente normali quali rabbia, tristezza, paura, preoccupazione, come un qualcosa da evitare o che sia sbagliato provare.
Non è così. Se qualcosa ci fa arrabbiare è giusto essere arrabbiati. Se ci succede qualcosa di brutto è giusto essere tristi. Non sono emozioni da allontanare, fanno parte della nostra psiche e hanno una loro funzione, altrimenti non ci sarebbe una parte di cervello dedicata a loro.
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If at all God's gaze upon us fall
His mischievous grin, look at him
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