Dipende da cosa intendi per organizzata e costruttiva. Oltre alla battuta che potresti diventare un organizer o una muratrice

credo che l'ideale sarebbe stilare una tabella di marcia per la giornata, a grandi linee, non tipo orario dei treni (che tanto fanno sempre ritardo

) che so, tipo sveglia a tot ora, colazione, scuola/università/lavoro, in base a ciò che fai, pranzo, riposino (perchè no

), spesa/commissioni/palestra/studio/quello che è, insomma importi una sorta di schema per la giornata.
Per il costruttivo, dipende sempre da ciò che fai, dalle tue abitudini, dalle tue necessità. Si può ritenere costruttivo anche il ritagliarsi una mezz'ora al giorno per una passeggiata/corsetta o girare in cerca di lavoro o spunti.
A saperne di più si può approfondire maggiormente la questione.