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Non sto bene.. emotivamente parlando non sto bene..
passo la maggior parte del tempo a piangere, a soffrire di ansia, di paure, di angoscia...
quello che faccio e quello che sono non ha valore.... non abbastanza per lo meno.. e non trovo pace..
fatico a trovare uno stimolo, un qualunque stupido motivo per alzarmi la mattina.. penso che non ne vale proprio la pena, che posso impegnarmi quanto voglio per smuovere le montagne, ma tanto quelle restano sempre lì... e ogni giorno è identico all'altro, e c'è spazio solo per i problemi, solo per quello che non va, c'è spazio solo per le lacrime, mentre i sorrisi sono relegati a un posto minuscolo e sperduto, che viene fuori molto molto raramente...
mi servirebbe qualcosa di bello... una qualunque piccola cosa positiva sarebbe sufficiente a darmi la carica, a farmi capire che sì, ne vale la pena, che si può ancora perseverare, che qualcosa di buono infondo c'è anche per me..
non riesco più ad andare avanti così, sono stanchissima, non ce la faccio più a essere forte.. né per me stessa, né per gli altri.. non ci riesco più a stare in piedi senza perdere l'equilibrio... mi serve un punto fermo, ho bisogno di qualcosa in cui credere, in cui poter sperare...
e mi servono consigli..
ho bisogno di capire come posso resistere, come posso mantenermi forte facendo a meno di quel qualcosa...
per favore, qualcuno mi dica come fare..

Sayuri ha scritto:penso che non ne vale proprio la pena, che posso impegnarmi quanto voglio per smuovere le montagne, ma tanto quelle restano sempre lì...

dovresti trovare il modo di aggirare le montagne invece di smuoverle magari faresti meno fatica

Sayuri ha scritto:mi servirebbe qualcosa di bello... una qualunque piccola cosa positiva sarebbe sufficiente a darmi la carica

ti posso mandare un virtuale non so quanto possa servire ma e gia qualcosa

Sayuri ha scritto:mi serve un punto fermo, ho bisogno di qualcosa in cui credere, in cui poter sperare...

dovresti credere in te stessa e quello l unico punto fermo che hai

Sayuri ha scritto:per favore, qualcuno mi dica come fare..

non esiste un come fare iniziare col avere piu fidiucia in te stessa e magari piano piano le cose mijoreranno

Dovresti iniziare da piccole cose trovando qualcosa che ti interessa e concentrandoci: leggere un libro, appassionarti ad una serie o altro. Piano piano se la cosa ti prende riesci a non fare brutte pensieri e ti rassereni. Se continui a fare pensieri negativi non fai altro che avvitarti su te stessa.

Birillo grazie... purtroppo non c'è modo di aggirare di aggirare le montagne.. stanno lì, e stanno distruggendo tutto...
comunque grazie per l'abbraccio e per l'incoraggiamento

24113013 purtroppo nemmeno leggere mi aiuta... mi dà un momento in cui non penso a nulla, come i film... ma non mi aiuta..
non faccio pensieri negativi perché sono depressa.... mi sto deprimendo per la situazione senza uscita che vivo.. mi sento bloccata, non posso decidere nulla, fare nulla... ed è tutto sempre concentrato su quello che non va.. non perché lo voglia io.... per cause di forza maggiore... a cui io non riesco a far fronte...
il mio impegno non funziona... sono stanca e tutto quello che ho fatto e che faccio non vale abbastanza...

Parti col piede sbagliato, se mantieni questa mentalità non porrai mai le condizioni che consentiranno a "quel qualcosa di bello" di accadere. Trovati un hobby, qualcosiasi cosa, se non sai cosa ti stimola allora dovrai scoprirlo no? Auguri e benvenuta

Sto facendo di tutto.. faccio un corso di lingua, lavoricchio...
non è quello il punto... è emotivamente che sto male... mi sento demotivata.. come persona... nei diversi ruoli che ho... mi sento sconfitta..
e purtroppo non è con un film, o un corso che trovo lo stimolo...

Sayuri ha scritto:Sto facendo di tutto.. faccio un corso di lingua, lavoricchio...
non è quello il punto... è emotivamente che sto male... mi sento demotivata.. come persona... nei diversi ruoli che ho... mi sento sconfitta..
e purtroppo non è con un film, o un corso che trovo lo stimolo...

Sì beh le cose si costruiscono piano piano, comunque non hai pensato di rivolgerti ad uno specialista?

L'anno scorso andavo da una psicologa.. ma non mi ascoltava, voleva solo darmi medicine.. senza nemmeno sapere che problemi avevo, non mi faceva mai parlare.... solo test con domande del tipo: hai paura dei ragni? si.. e allora?? devo prendere medicine?? '
non riesco a spiegarmi... vi chiedo scusa...
non riesco a esprimere come sto... scusate..

Sayuri ha scritto:L'anno scorso andavo da una psicologa.. ma non mi ascoltava, voleva solo darmi medicine.. senza nemmeno sapere che problemi avevo, non mi faceva mai parlare.... solo test con domande del tipo: hai paura dei ragni? si.. e allora?? devo prendere medicine?? '
non riesco a spiegarmi... vi chiedo scusa...
non riesco a esprimere come sto... scusate..

Ahahahahahah mi hai dato l'idea per uno sketch comico tra un paziente e uno psicologo, comunque tranquilla, l'aiuto che il forum ti può dare oltre ai consigli e anche quello di potersi sfogare e di sentirsi in un ambiente frequentato da persone simili a te, l'unico "consiglio" che posso darti e di essere più ottimista

Ci proverò grazie