stanchezza...come vincerla ??

[angelo90]

Salve a tutti. Devo fare 2 esami in quedti giorni.ma sto accusamdo.una forte stanchezza che mi ha portato.fort.ansia.e bloccato.nello.studoare. I.pensieri partono e non si fermamo, inizia la spirale di depressione. Per fortuna ho capito quale è il problema, ed è la mia ancora che non mi fa cadere di nuovo nell'oblio. Sapreste dirmi come fare per recuperare le energie ?? Royalsapphire puoi aiutarmi ??

[Hanamichi]

Andare da un medico magari?

[semplicementeio]

dormi.

[Hikari]

Ciao! Anche io mi trovo nella tua stessa situazione in questo periodo -___- Comunque, bè, le energie si possono recuperare in vari modi...riposandoti come già ti è stato suggerito per un paio d'ore. O ricaricandoti facendo qualcosa che ti piace...qualsiasi cosa. Anche mangiare chili di gelato guardando squallide serie tv in streaming. :-) Cerca di non farti bloccare!!