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Salve a tutti. Devo fare 2 esami in quedti giorni.ma sto accusamdo.una forte stanchezza che mi ha portato.fort.ansia.e bloccato.nello.studoare. I.pensieri partono e non si fermamo, inizia la spirale di depressione. Per fortuna ho capito quale è il problema, ed è la mia ancora che non mi fa cadere di nuovo nell'oblio. Sapreste dirmi come fare per recuperare le energie ?? Royalsapphire puoi aiutarmi ??

Andare da un medico magari?

dormi.

Ciao! Anche io mi trovo nella tua stessa situazione in questo periodo -___- Comunque, bè, le energie si possono recuperare in vari modi...riposandoti come già ti è stato suggerito per un paio d'ore. O ricaricandoti facendo qualcosa che ti piace...qualsiasi cosa. Anche mangiare chili di gelato guardando squallide serie tv in streaming. :-) Cerca di non farti bloccare!!