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Cioè....da sveglia sono introversa, timida, taciturna,sembra che non ci sino.Quando dormo invece.... Quelle rare volte in cui riesco a dormire.. Rarissime volte :urlo,mi agito....ho gli incubi...insomma,grido così forte da far accorrere tutti..... Non so più cosa pensare. Non sono normale. Cosa mi succede???

La mancanza di sonno influisce molto sul comportamento da svegli.
Sicuramente, se riuscissi a risolvere il problema dell'insonnia, avresti miglioramenti alla lucidità mentale.
Provato ad andare da un dottore per prendere qualcosa che ti faccia dormire?

Sono un ammasso di farmaci ormai......ne prendo così tanti che non so nemmeno come faccio a capire ancora tutto....eppure doveva essere il contrario (non capire un tubo).

Angel Fall ha scritto:Cioè....da sveglia sono introversa, timida, taciturna,sembra che non ci sino.Quando dormo invece.... Quelle rare volte in cui riesco a dormire.. Rarissime volte :urlo,mi agito....ho gli incubi...insomma,grido così forte da far accorrere tutti..... Non so più cosa pensare. Non sono normale. Cosa mi succede???

qual è il male degli incubi? nessuno ( a parte l'angoscia che creano)

dunque tutto è normale perchè gli incubi esistono ed esisteranno sempre, sono una parte di noi che si svela e che grida tutte quelle cose che noi vorremo gridare sempre

la faccio semplice, facile, è vero...a dire la verità io ci muoio quando faccio un incubo e lo ricordo-rammento per giorni e giorni sperando di non sognare più niente...

Angel Fall ha scritto:Sono un ammasso di farmaci ormai......ne prendo così tanti che non so nemmeno come faccio a capire ancora tutto....eppure doveva essere il contrario (non capire un tubo).

Se vuoi, ti posso mandare una specie di tono che utilizzo io quando non riesco a dormire, però va ascoltato con gli auricolari nel letto (non se ti da fastidio).

Se li vuoi, eccoli, te ne mando due:

http://brainwavelaboratories.com/downlo ... r_64kb.mp3

http://ia902706.us.archive.org/17/items ... o50min.mp3

Vanno ascoltati con gli auricolari perché altrimenti non funzionano, e possibilmente in ripetizione di modo che non si interrompano rischiando di interrompere il sonno.

Fausto.Franco ha scritto:Se li vuoi, eccoli, te ne mando due:

http://brainwavelaboratories.com/downlo ... r_64kb.mp3

http://ia902706.us.archive.org/17/items ... o50min.mp3

Vanno ascoltati con gli auricolari perché altrimenti non funzionano, e possibilmente in ripetizione di modo che non si interrompano rischiando di interrompere il sonno.

Grazie,ci proverò ....
Con te funziona???

Angel Fall ha scritto:Grazie,ci proverò ....
Con te funziona???

Si, in particolare il primo.

keep calm and talk with Rorschach.

Ciao ho letto il tuo problema e il consiglio ch posso darti è questo ovvero ti dico che quando vai a dormire prova ad addormentarti con aualche fanzone tranquilla che ti piaccia .. Forse cosi potrai risolvere il problema fammi sapere