Iperico o biancospino, qualcuno ne fa uso, o vuole raccontare la sua esperienza?

Io da quasi un mese li assumo tutti e due regolarmente, prima l'erboristerista mi aveva consigliato solo il biancospino, ma da solo non mi dava nessun effetto, o forse troppo poco. Poi cercando informazioni su internet o saputo dell' iperico che dovrebbe avere l'effetto di anti depressivo vero e proprio, forse un pò più leggero e con quasi zero effetti collaterali, ora li sto assumendo entrambi da quasi un mese, ma sinceramente non riesco a capire se hanno effetto, sto cercando disperatamente un modo per trovare un pò di forza di reagire e uscire dal mio stato d'animo sempre triste e parecchio giù ormai da anni, c'è da dire che la mia vita fa proprio schifo..... e sono nella solitudine più totale, specialmente dentro di me sento un vuoto incolmabile.
Se avete qualche consiglio da darmi o raccontarmi la vostra esperienza con questi rimedi naturali o altri rimedi che non conosco, ditemi pure
Se avete qualche consiglio da darmi o raccontarmi la vostra esperienza con questi rimedi naturali o altri rimedi che non conosco, ditemi pure
