Crisi d'ansia, aiuto!

[Anuar]

Mi ha appena chiamato un'azienda d'assicurazioni che ha avuto il numero dal mio comune e voleva parlarmi di lavoro, io ho rifiutato.
Non posso lavorare ora ho un forte disturbo dell'attenzione e ora sto facendo la patente devo studiare e non riuscirei mai a studiare ed imparare anche un lavoro con il mio disturbo nel concentrarmi.
Così ho deciso di dire no e pensare un po a me stesso e fare le cose con calma seguendo i miei tempi.

Il problema è che ora ho una crisi d'ansia perché ho paura d'aver sbagliato, io non dico mai di no, questa è la prima volta in due anni che dico il primo "No" della mia "nuova vita".
Mi sento male .

[Royalsapphire]

Secondo me hai fatto bene!
Hai dato la tua risposta senza pensarci, quindi hai fatto ciò che ti senti. E la cosa giusta è fare proprio questo.
Poi è stato pensandoci che ti sei pentito della tua risposta.
I rifiuti non piacciono a nessuno, quindi è normale che poi hai avuto una crisi di panico. Ma stai sereno, hai fatto la scelta migliore per te. E la motivazione che ti sei dato, perché ora sei in uni stato d'animo fragile e hai bisogno di prenderti cura di te, è bellissimo che tu lo voglia fare. Siamo così restii a prenderci cura di noi.
Quindi io ti dico, risolvi i tuoi problemi, rasserenati, non farti prendere dall'ansia del tempo, e quando ti sentirài forte e pieno di energia e passione, potrai buttarti a capofitto nel lavoro

[Anuar]

Secondo me hai fatto bene!
Hai dato la tua risposta senza pensarci, quindi hai fatto ciò che ti senti. E la cosa giusta è fare proprio questo.
Poi è stato pensandoci che ti sei pentito della tua risposta.
I rifiuti non piacciono a nessuno, quindi è normale che poi hai avuto una crisi di panico. Ma stai sereno, hai fatto la scelta migliore per te. E la motivazione che ti sei dato, perché ora sei in uni stato d'animo fragile e hai bisogno di prenderti cura di te, è bellissimo che tu lo voglia fare. Siamo così restii a prenderci cura di noi.
Quindi io ti dico, risolvi i tuoi problemi, rasserenati, non farti prendere dall'ansia del tempo, e quando ti sentirài forte e pieno di energia e passione, potrai buttarti a capofitto nel lavoro

Grazie, queste parole mi sono davvero di conforto.
Anche se è passato un po di tempo il problema oggi si è ripresentato, sotto forma di un amico che faceva pressioni, sostiene che dopo i 29 anni non mi assumerà più nessuno che devo sbrigarmi a fare la patente e la macchina e a trovare lavoro, so di essere più lento degli altri io ci metto il mio massimo ma pare non bastare mai .
Grazie per le tue parole, mi serviva qualche parola di conforto, ancora grazie .