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Sono sempre stato terrorizzato (da quando avevo 15 anni) dall' eventuale negativo giudizio delle altre persone. La mia ossessione è " cosa penseranno gli altri di me " ?
" come può influire (negativamente) il loro pensiero nella mia vita " ? " metteranno in piazza i miei disagi?
Soffro di mancanza di attenzione e ho sempre avuto difficoltà a socializzare. Spesso sono stato preso in giro. Tutto questo ha fatto sì che tutt'ora io sia preda di questo terrore. Non ho subito traumi infantili né violenze da parte dei miei familiari.

Guarda il giudizio altrui è una delle cose a cui ho dato più peso in assoluto. Col tempo e con le giuste persone però ho imparato a sbattermene. Forse dovresti cominciare ad avere un atteggiamento più menefreghista in merito a queste cose. Gli altri hanno gli stessi dubbi e paure che hai tu, solamente che non te lo dicono e non te lo mostrano. Fossi in te partirei da questo per cominciare ad ignorare la cosa.

Ciao
Anche io a scuola ero preso in giro
E spesso temo il giudizio degli altri
Specie sul mio aspetto fisico
Ma spesso chi giudica lo fa per non farlo verso se stesso.
Un salutone

Non si può accontentare tutti, è impossibile. Qualsiasi cosa fai, ci sarà sempre una parte che ti approva e una che non ti approva.
Quanto al giudicarti male o a parlare male alle spalle, è un fenomeno che non puoi debellare. C'è chi ti mette in cattiva luce soltanto per una propria convenienza o per aiutare qualcuno.
Se ti metti a pensare a queste cose, non ne esci più; quindi, tanto vale buttarsi tutto dietro e andare avanti.

Ho lo stesso problema .. non sono mai stato bravissimo a socializzare
Vivo col terrore di essere giudicato un idiota uno sfigato.
Infatti ho pochissima autostima e non so impormi su nulla.
Mi vergogno tantissimo di essere così debole

Anch'io durante il periodo della scuola avevo grosse difficoltà a socializzare soprattutto a causa della mia timidezza. Col tempo ho capito che era dovuta al fatto di avere paura del giudizio degli altri.

Da lì ho cercato sempre di concentrarmi sugli aspetti positivi di me stessa e che prima non riuscivo a vedere. Un pò di sano menefreghismo sicuramente mi ha aiutato.

Mi ritrovo molto nella difficoltà di socializzare e intrattenere facilmente delle conversazioni.
Purtroppo nonostante sia riuscita nel corso degli anni ad imparare a fregarmene del giudizio di persone sconosciute o delle quali non mi importa nulla, diventa molto difficile adottare lo stesso meccanismo verso persone alle quali tengo.