Sono rimuginazioni, secondo chi mi ha seguito. A me, per dire, parlarono di disturbo d'ansia generalizzato in comorbilità con il disturbo ossessivo-compulsivo. Praticamente, nel mio caso, avevo dei pensieri a catena che non riuscivo più a fermare, generati da paure catastrofiche di eventi a probabilità fondamentalmente nulla, di immaginario che oggi posso dire "ridicolo". Però è stato brutto, non dimentico. Anche io avevo loop di immagini e dubbi intrusivi come quelli esposti da te, a esser sincero. Infatti, le parole magiche erano: "e se...", "che cosa succederebbe o cosa sarebbe successo...", etc. Cosa fare? Hai mai sentito parlare di training autogeno e mindfulness?