L'Astronomo Incompreso ha scritto:mi sarei sentito (sbagliando) uno "sfigato" perche' e' stato sempre mio desiderio essere un ragazzo tosto, "figo". Mentre crescevo e facevo nuove esperienze di questo tipo mi rendevo conto che anche se fumare roba forte e bere mi faceva sentire piu' "figo" e accettato dagli altri non ero felice.
Ho sempre pensato che questi discorsi del "ragazzo che beve e si droga solo per assere accettato dagli amici" fossero solo discorsi da Barbara d'Urso e altri talk show per vecchiette.
Invece mi dici che davvero esistono?!?
Io da adolescente sono stato molto sballato, ma l'ho fatto sempre
perchè mi piaceva, MAI per seguire qualcuno.
Alcuni amici hanno anche esagerato, iniziando anche con trip e extasy, ma a qual punto io ho proseguito restando affezionato al mio caro e vecchio alcool (e qualche cannetta).
Se ero felice? Sì. Eccome. La mia vita da adolescente mi piaceva tantissimo e ancora adesso ci ripenso con tanta nostalgia.
Le mie uniche tristezze erano quelle tipiche dell'adolescenza di chiunque, di certo non conseguenti al fatto che mi sballavo.
Ancora adesso non mi dispiace passare qualche serata, qualche grigliata in compagnia, con qualche bottiglia di rosso in eccesso sul tavolo. Solo che ora bisogna guidare. Meglio in in ferie ,magari in campeggio.
Controindicazioni? Guidare!
E poi alla lunga gli esami del sangue potrebbero riportare qualche asterisco su transaminasi e trigliceridi.
Inoltre bisogna stare attenti a non farla mai diventare una routine: io ormai bevo solo in compagnia, anche se bevo vino rosso a cena e fermarmi a 1 solo bicchiere o 2 non è sempre facilissimo.
Soluzioni per moderarne l'uso e tenere limitati i danni?Appassionarsi a uno sport e praticarlo spesso!
L'attività fisica:
1) dona soddisfazione e così poi si ha meno desiderio di compensare "il grigio della vita" mangiando troppo o bevendo qualche bicchiere di rosso in più.
2) è incompatibile con lo sballo, quindi se ci si appassiona davvero verrà automatico limitarsi con gli eccessi di qualunque tipo (anche cibo, dolciumi, ecc).
3) tiene in movimento il corpo e di conseguenza anche i trigliceridi, colesterolo, ecc si abbassano. Si suda, si fatica e così ci si depura.
Germano