Presentazione

[Matbass]

Buongiorno a tutti.

Mi presento:
Ho 34 anni e ho scoperto questo forum in un momento particolare della mia vita, circa un mese fa.
Il momento in questione è quando mi sono reso conto di essere sfinito da quello che sentivo e che sento ancora.
A quel punto ho iniziato ad aver voglia di uscire da questa situazione. Ho letto un po' delle vostre storie e mi sono deciso ad iniziare un percorso di terapia.

Il mio problema è che non mi sento adeguato in nessuna situazione se non quella lavorativa, non riesco a godere a pieno di nulla, mi isolo e non mi sento "necessario".

Probabilmente scriverò qualcosa in più di me, ma ora non me la sento proprio.
Posso dirvi però che dopo aver letto qualcosa su di voi, mi sono riconosciuto in molte esperienze e in molti stati d'animo descritti.

E vi capisco.

[Royalsapphire]

Ciao Matbass benvenuto in famiglia :wecome

mi sono reso conto di essere sfinito da quello che sentivo e che sento ancora

sono felice che tu abbia raggiunto questa consapevolezza. Evidentemente il peso che hai accumulato dietro le spalle, nel tuo zainetto, è diventato così pesante da farti fermare e chiederti che cosa ti sta succedendo

l mio problema è che non mi sento adeguato in nessuna situazione se non quella lavorativa, non riesco a godere a pieno di nulla, mi isolo e non mi sento "necessario".

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A lavoro non viviamo per noi quanto per gli altri. Ci mettiamo a loro servizio e investiamo le nostre energie e risorse per fare al meglio il nostro lavoro. Poi, quando torniamo a casa, ecco che ci aspetta la nostra vita e i nostri scheletri nell'armadio
Non ti senti necessario quando scegli di vedere il mondo e le sue esigenze e non scegli di vedere te stesso e le tue esigenze. Sminuisci te stesso in favore degli altri perché "la tua vita e le tue dinamiche non sono poi così importanti". Questo è probabile che sia il messaggio che ti hanno passato i tuoi genitori.
Sono lieta che tu abbia scelto di intraprendere un percorso di crescita personale. Personalmente posso dirti che dentro di te hai tutte le risorse per uscire con successo dalle crisi, hai solo bisogno di tempo e cure da dedicare a te stesso per trovarle.
A poco a poco, festeggia ogni passo avanti, e accogli con amore anche ogni passo indietro

Quando vuoi siamo qui

[Matbass]

"la tua vita e le tue dinamiche non sono poi così importanti"

Centrato in pieno. Sembra proprio una di quelle cose che penso e non dico. Grazie per ora.

[kathellyna]

benvenuto.

[elle8n]

Ciao Benvenuto nel Forum!