Ricovero a parte, non c ' è niente di male nell' essere obesi o grassi o che so io. E non farti atterrire da chi dice "è pericoloso per la salute !". Fumare fa malissimo, eppure, il c***o lo rompono solo a quelle come noi, quelle che vanno in negozio e non trovano mai la taglia, quelle attorno al cui girovita c'è una forza gravitazionale. Se tu dovessi scegliere le tue amiche quale sarebbe il metro di giudizio? La panza? O il carattere?
Se vuoi dimagrire fallo per te stessa e non per gli altri, che si fottano gli altri ! Che si fottano le testine di c***o superficiali finti salutisti che mangiaretantofamalissimo maintantovadoaltabacchinochehofinitolesigarette. Fottitene. Punto.
Non puoi intraprendere un percorso di cambiamento in virtù di cosa pensano gli altri, di cosa dicono gli altri e, sopratutto, in base ai canoni di bellezza degli altri. Sei una donna, hai cervello, hai cuore, hai personalità. Tutto quello che è all' esterno è solo involucro. Chi non è in grado di andare oltre all' involucro non merita di vederne i contenuti.
Se la scelta di dimagrire è tua, allora sai già cosa fare. Non hai bisogno di chi ti dice do fare sport o evitare dolci, lo sanno anche le pietre quali sono gli alimenti più indicati e quali meno. Tuttavia, se vuoi che i tuoi sforzi sortiscano effetti duraturi nel tempo (quindi se non vuoi l'effetto boomerang "ho perso un kg e ne ho ripresi 3") vai da uno specialista, anche il medico curante, che è gratuito, va più che bene. Meglio il medico del biologo nutrizionista. Se non ti ingozza di alzare le chiappe e andare dal medico probabilmente non ti ingozza veramente di dimagrire, però puoi iniziare a strafocare insalata e verdura lessa come se non ci fosse un domani: sazia, fa andare al bagno, sgonfia e ha pochissime calorie