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MyHelp: Forum di mutuo aiuto, di prevenzione del suicidio e di gestione delle crisi.
A volte si pensa di non aver più nulla da perdere, nè più motivi di esistere.
E' facile pensarlo se non si ha qualcuno con cui confrontarsi. La vita è piena di insidie, ed è facile perdersi. Ma spesso basta una mano per rimettersi in piedi.
Ma questo è anche un forum sulla Morte, il più grande tabù nella storia dell'essere umano, la paura più grande.

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Messaggioda Navigator63 » 29/12/2022, 18:33



yume ha scritto:Sto molto male perché il mio ragazzo mi ha detto che non mi ama e che non vuole venire a trovarmi dopo due mesi che non ci vediamo. Penso sempre al suicidio. Non trovo un'altra via d'uscita...

Se posso permettermi un suggerimento, prova a leggere "Donne che amano troppo" di Robin Norwood.

Parla proprio di persone come te, che amano qualcuno che non le ricambia, le tratta male, le trascura o le abbandona.
E questo le fa stare così male da pensare persino di morire...

Però questa non è una reazione naturale o comune. Tutti siamo stati rifiutati o abbandonati, e abbiamo sofferto. Ma quando si arriva a certi livelli di disperazione, è perché sotto ci sono delle ferite emotive del passato che ci portano a scegliere proprio quel tipo di partner; e sono quelle ferite del passato che ci fanno così male.

In quel libro viene spiegato chiaramente perché scegliamo certe persone, perché stiamo così male, e come provare ad uscirne. Vi troverai molte storie di donne che soffrono in modi simili ai tuoi.
Prima di pensare a farla finita, prova a darti la possibilità di leggerlo. :)
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Re: ...

Messaggioda Ātman » 29/12/2022, 18:36



yume ha scritto:Per quanto riguarda i pensieri suicidi, c'è qualcuno di voi che ha passato questa cosa e come avete fatto a superarli?
Convivete con essi o siete riusciti a combatterli?


Se hai avuto pensieri suicidi a lungo in genere tendono a ripresentarsi. Bisogna vedere quanto diventano centrali nel proprio spazio interiore, o se riesci a sviluppare una consapevolezza che rafforzandosi li fa diventare sempre più periferici. Questo non ha niente a che fare col "pensiero positivo" o con la capacità di vedere la vita tutta rose e fiori; è semplicemente la scoperta del proprio baricentro interiore. I pensieri cupi possono tornare, ma non ti senti costretto a gettarti dalla finestra a causa loro; sei totalmente lì con loro, senza fuggire. Questo in genere li indebolisce, ma non è che cambia magicamente il tuo modo di vedere il mondo.
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Re: ...

Messaggioda yume » 29/12/2022, 19:55



Navigator63 ha scritto:
yume ha scritto:Sto molto male perché il mio ragazzo mi ha detto che non mi ama e che non vuole venire a trovarmi dopo due mesi che non ci vediamo. Penso sempre al suicidio. Non trovo un'altra via d'uscita...

Se posso permettermi un suggerimento, prova a leggere "Donne che amano troppo" di Robin Norwood.

Parla proprio di persone come te, che amano qualcuno che non le ricambia, le tratta male, le trascura o le abbandona.
E questo le fa stare così male da pensare persino di morire...

Però questa non è una reazione naturale o comune. Tutti siamo stati rifiutati o abbandonati, e abbiamo sofferto. Ma quando si arriva a certi livelli di disperazione, è perché sotto ci sono delle ferite emotive del passato che ci portano a scegliere proprio quel tipo di partner; e sono quelle ferite del passato che ci fanno così male.

In quel libro viene spiegato chiaramente perché scegliamo certe persone, perché stiamo così male, e come provare ad uscirne. Vi troverai molte storie di donne che soffrono in modi simili ai tuoi.
Prima di pensare a farla finita, prova a darti la possibilità di leggerlo. :)
Grazie

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yume
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Re: ...

Messaggioda yume » 29/12/2022, 19:59



Ātman ha scritto:
yume ha scritto:Per quanto riguarda i pensieri suicidi, c'è qualcuno di voi che ha passato questa cosa e come avete fatto a superarli?
Convivete con essi o siete riusciti a combatterli?


Se hai avuto pensieri suicidi a lungo in genere tendono a ripresentarsi. Bisogna vedere quanto diventano centrali nel proprio spazio interiore, o se riesci a sviluppare una consapevolezza che rafforzandosi li fa diventare sempre più periferici. Questo non ha niente a che fare col "pensiero positivo" o con la capacità di vedere la vita tutta rose e fiori; è semplicemente la scoperta del proprio baricentro interiore. I pensieri cupi possono tornare, ma non ti senti costretto a gettarti dalla finestra a causa loro; sei totalmente lì con loro, senza fuggire. Questo in genere li indebolisce, ma non è che cambia magicamente il tuo modo di vedere il mondo.
Probabilmente ancora non sono ancora arrivata ad equilibrare il mio baricentro interiore come dici tu.
Sicuramente servirà tempo e molta volontà

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yume
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