da Riddle » 20/06/2020, 0:01
Difficile rispondere.
La soluzione rapida sarebbe stare con qualcuno. Ma quando vivi dietro un vetro e nessuno sembra vederti né sentire la tua voce, allora é una strada impraticabile.
Il diversivo é spegnere il cervello e partire per una piccola avventura. Almeno, per me funziona così. Apri la porta di casa e vai a fare una passeggiata. Allontanati dai pensieri. A volte si può ricorrere alla "sublimazione", tramutare le emozioni negative in qualcosa... Che sia un racconto, una poesia, un disegno. Un modo per sfogarsi. Quando lo faccio mi sento un po' meglio.
Purtroppo so benissimo che sarà sempre un palliativo, ma é quanto di meglio sono riuscito a trovare... L'unico piccolo consiglio che riesco a darti.
I'm lost in a forest - all alone .