La solitudine che brutta...

[Imothep]

Ciao a tutti io odio la solitudine e dopo tanti anni con molti amici e 10 anni di fidanzamenti, adesso mi trovo sempre più solo. Cosa fate voi per evitarlo? Io amo visitare borghi e città ma non sempre posso farlo. Come fare? Io sono anche timido. Avevo proposto qui delle videochiamate ma non è mai andata avanti la cosa.

Potrà sembrarti strano ma non siamo mai soli come pensiamo, te lo dico perché
ho vissuto anche una solitudine estrema.
Nel senso che mi sono ritrovata a stare davvero solo con me stessa senza
nessuno che potesse aiutarmi e con le poche cose che ero riuscita a costruirmi.
Per carità. Si può sprofondare ancora di più in questo abisso però mi sento di dirti
che non siamo mai soli. Quando mi sentivo così bastava farmi una passeggiata
fuori per non sentirmi così. Fare qualcosa che mi piaceva, come ad esempio prendermi
il gelato o comprarmi qualcosa e subito quel senso di vuoto si colmava.
Una volta mi capitò persino che la barrista mi chiese se mi volevo portare a casa
dei cornetti che avrebbe buttato ed io accettai senza pensarci due volte hahah
Bisogna capire perché ti senti solo e non ti senti appagato.
Secondo me, bisogna partire dai nostri interessi.
Hai una passione? Ti piace qualcosa in particolare? Buttati e mettici tutto te stesso.
Oppure, forse, vorresti degli amici? O, un'amore? Iscriviti ad esempio in palestra
o ad un corso che ti piace a te vedrai che qualcosa esce!
E, per la timidezza.. un passo alla volta. Vedrai che se ti senti a tuo agio con
qualcuno tiri fuori il meglio di te stesso
Buone cose!

Grazie anche a te che rispondi. La passione ci sta e non una. Ma purtroppo non riesco a concentrarmi in queste. Se le faccio, riescono male. Anche nello studio non riesco a fare nulla 1 pagina A4 in 1h, cosa assurda visto che io riuscivo a studiare una pagina ogni 20 minuti!!!
Gli amici mi mancano sono passato da non sapere con chi uscire prima allo stare solo nel giro di pochi anni. A tanti anni di fidanzamenti a 0.
Purtroppo il dolore fisico mi attanaglia sempre di più. Ieri non ho studiato per andare al cinema perché di solito la cosa mi aiutava, ma ieri nulla è rimasto. Appena mi sono alzato questa mattina già è presente.
Grazie a tutti quelli che mi dedicano un momento! Quanto manca l'ascolto...

[Navigator63]

Se le faccio, riescono male. Anche nello studio non riesco a fare nulla 1 pagina A4 in 1h, cosa assurda visto che io riuscivo a studiare una pagina ogni 20 minuti!!!

Non voglio suonare indelicato... ma credo che attaccarsi al passato sia insano. Il passato non ritorna.
Se ci attacchiamo al passato, ci perdiamo il presente ed il futuro. E quindi smettiamo di vivere.

P.es. se riesci a leggere o studiare una pagina in 1 h... beh, è comunque meglio di niente.

Se ho un amico e prima ne avevo dieci... beh, ho comunque un amico.
E se mi lamento con lui di avere pochi amici, finisce che si sente poco apprezzato e perdo pure lui!!!

Secondo me una capacità essenziale per vivere bene, o almeno decentemente, è la gratitudine, cioè apprezzare tutto ciò che abbiamo, per quanto minimo.

Perché se non apprezzo quel che ho, allora è come se non l'avessi.
E se guardo solo a quello che mi manca (o che ho perduto), allora potrei avere i miliardi ma mi sentirei comunque povero.

Purtroppo il dolore fisico mi attanaglia sempre di più.

Su questo non so cosa dirti, mi spiace.

Grazie a tutti quelli che mi dedicano un momento! Quanto manca l'ascolto...

... ma questo almeno possiamo farlo.

[VeraVita]

Ciao a tutti io odio la solitudine e dopo tanti anni con molti amici e 10 anni di fidanzamenti, adesso mi trovo sempre più solo. Cosa fate voi per evitarlo? Io amo visitare borghi e città ma non sempre posso farlo. Come fare? Io sono anche timido. Avevo proposto qui delle videochiamate ma non è mai andata avanti la cosa.

Potrà sembrarti strano ma non siamo mai soli come pensiamo, te lo dico perché
ho vissuto anche una solitudine estrema.
Nel senso che mi sono ritrovata a stare davvero solo con me stessa senza
nessuno che potesse aiutarmi e con le poche cose che ero riuscita a costruirmi.
Per carità. Si può sprofondare ancora di più in questo abisso però mi sento di dirti
che non siamo mai soli. Quando mi sentivo così bastava farmi una passeggiata
fuori per non sentirmi così. Fare qualcosa che mi piaceva, come ad esempio prendermi
il gelato o comprarmi qualcosa e subito quel senso di vuoto si colmava.
Una volta mi capitò persino che la barrista mi chiese se mi volevo portare a casa
dei cornetti che avrebbe buttato ed io accettai senza pensarci due volte hahah
Bisogna capire perché ti senti solo e non ti senti appagato.
Secondo me, bisogna partire dai nostri interessi.
Hai una passione? Ti piace qualcosa in particolare? Buttati e mettici tutto te stesso.
Oppure, forse, vorresti degli amici? O, un'amore? Iscriviti ad esempio in palestra
o ad un corso che ti piace a te vedrai che qualcosa esce!
E, per la timidezza.. un passo alla volta. Vedrai che se ti senti a tuo agio con
qualcuno tiri fuori il meglio di te stesso
Buone cose!

Grazie anche a te che rispondi. La passione ci sta e non una. Ma purtroppo non riesco a concentrarmi in queste. Se le faccio, riescono male. Anche nello studio non riesco a fare nulla 1 pagina A4 in 1h, cosa assurda visto che io riuscivo a studiare una pagina ogni 20 minuti!!!
Gli amici mi mancano sono passato da non sapere con chi uscire prima allo stare solo nel giro di pochi anni. A tanti anni di fidanzamenti a 0.
Purtroppo il dolore fisico mi attanaglia sempre di più. Ieri non ho studiato per andare al cinema perché di solito la cosa mi aiutava, ma ieri nulla è rimasto. Appena mi sono alzato questa mattina già è presente.
Grazie a tutti quelli che mi dedicano un momento! Quanto manca l'ascolto...

Penso che quando vogliamo un cambiamento desideriamo tutto e subito.
Ti faccio un esempio: decido di mettermi a dieta ed ho 100 chili di troppo.
Vorrei dimagrire tutto e subito. Ma non posso perché devo fare un passo alla volta.
Dovresti essere fiero di te per i piccoli passi che stai facendo (come ti dice anche Navigator) e essere felice delle piccole cose.
Poi, sai. Io un po' sono fatalista e se queste persone dalla tua vita se ne sono andate forse è un bene e forse ti meriti di meglio.
Per me, invece, di accettare la tua situazione così passivamente dovresti combattere per ciò che desideri.
Magari, ti servirebbe una bella pausa e andare a farti un bel viaggio.
Così non so bene io tuo problema e di cosa soffri.
Però, in linea di massima e così ad occhio e croce mi sembra che soffri molto per gli amici e una compagna.
Poi, non saprei. Secondo me, dovresti porti delle domande positive e chiederti cosa vuoi dalla tua vita.
Magari questo momento della tua vita è per costruire qualcosa di migliore.
Tu che pensi?
Buone cose!

[Imothep]

Ciao a tutti io odio la solitudine e dopo tanti anni con molti amici e 10 anni di fidanzamenti, adesso mi trovo sempre più solo. Cosa fate voi per evitarlo? Io amo visitare borghi e città ma non sempre posso farlo. Come fare? Io sono anche timido. Avevo proposto qui delle videochiamate ma non è mai andata avanti la cosa.

Potrà sembrarti strano ma non siamo mai soli come pensiamo, te lo dico perché
ho vissuto anche una solitudine estrema.
Nel senso che mi sono ritrovata a stare davvero solo con me stessa senza
nessuno che potesse aiutarmi e con le poche cose che ero riuscita a costruirmi.
Per carità. Si può sprofondare ancora di più in questo abisso però mi sento di dirti
che non siamo mai soli. Quando mi sentivo così bastava farmi una passeggiata
fuori per non sentirmi così. Fare qualcosa che mi piaceva, come ad esempio prendermi
il gelato o comprarmi qualcosa e subito quel senso di vuoto si colmava.
Una volta mi capitò persino che la barrista mi chiese se mi volevo portare a casa
dei cornetti che avrebbe buttato ed io accettai senza pensarci due volte hahah
Bisogna capire perché ti senti solo e non ti senti appagato.
Secondo me, bisogna partire dai nostri interessi.
Hai una passione? Ti piace qualcosa in particolare? Buttati e mettici tutto te stesso.
Oppure, forse, vorresti degli amici? O, un'amore? Iscriviti ad esempio in palestra
o ad un corso che ti piace a te vedrai che qualcosa esce!
E, per la timidezza.. un passo alla volta. Vedrai che se ti senti a tuo agio con
qualcuno tiri fuori il meglio di te stesso
Buone cose!

Grazie anche a te che rispondi. La passione ci sta e non una. Ma purtroppo non riesco a concentrarmi in queste. Se le faccio, riescono male. Anche nello studio non riesco a fare nulla 1 pagina A4 in 1h, cosa assurda visto che io riuscivo a studiare una pagina ogni 20 minuti!!!
Gli amici mi mancano sono passato da non sapere con chi uscire prima allo stare solo nel giro di pochi anni. A tanti anni di fidanzamenti a 0.
Purtroppo il dolore fisico mi attanaglia sempre di più. Ieri non ho studiato per andare al cinema perché di solito la cosa mi aiutava, ma ieri nulla è rimasto. Appena mi sono alzato questa mattina già è presente.
Grazie a tutti quelli che mi dedicano un momento! Quanto manca l'ascolto...

Penso che quando vogliamo un cambiamento desideriamo tutto e subito.
Ti faccio un esempio: decido di mettermi a dieta ed ho 100 chili di troppo.
Vorrei dimagrire tutto e subito. Ma non posso perché devo fare un passo alla volta.
Dovresti essere fiero di te per i piccoli passi che stai facendo (come ti dice anche Navigator) e essere felice delle piccole cose.
Poi, sai. Io un po' sono fatalista e se queste persone dalla tua vita se ne sono andate forse è un bene e forse ti meriti di meglio.
Per me, invece, di accettare la tua situazione così passivamente dovresti combattere per ciò che desideri.
Magari, ti servirebbe una bella pausa e andare a farti un bel viaggio.
Così non so bene io tuo problema e di cosa soffri.
Però, in linea di massima e così ad occhio e croce mi sembra che soffri molto per gli amici e una compagna.
Poi, non saprei. Secondo me, dovresti porti delle domande positive e chiederti cosa vuoi dalla tua vita.
Magari questo momento della tua vita è per costruire qualcosa di migliore.
Tu che pensi?
Buone cose!

Purtroppo sono legato al passato e quello che mi dici sul fatto dell'amico solo lo so...spesso mi dice che si arrabbia di alcuni atteggiamenti miei. Ma non li faccio apposta e che ci sono giornate assurde. Io riesco a vivere poche giornate in modo bello, ma non posso sempre uscire e non fare nulla a 18 anni lo potevo fare. Ma adesso non più. Quando si sta nella fascia dei 30 anni mi devo occupare pure di trovarmi il pane per mangiare. Leggo anche cose che mi possano aiutare e ascolto vari video ma nulla.

[Imothep]

Penso che quando vogliamo un cambiamento desideriamo tutto e subito.
Ti faccio un esempio: decido di mettermi a dieta ed ho 100 chili di troppo.
Vorrei dimagrire tutto e subito. Ma non posso perché devo fare un passo alla volta.
Dovresti essere fiero di te per i piccoli passi che stai facendo (come ti dice anche Navigator) e essere felice delle piccole cose.
Poi, sai. Io un po' sono fatalista e se queste persone dalla tua vita se ne sono andate forse è un bene e forse ti meriti di meglio.
Per me, invece, di accettare la tua situazione così passivamente dovresti combattere per ciò che desideri.
Magari, ti servirebbe una bella pausa e andare a farti un bel viaggio.
Così non so bene io tuo problema e di cosa soffri.
Però, in linea di massima e così ad occhio e croce mi sembra che soffri molto per gli amici e una compagna.
Poi, non saprei. Secondo me, dovresti porti delle domande positive e chiederti cosa vuoi dalla tua vita.
Magari questo momento della tua vita è per costruire qualcosa di migliore.
Tu che pensi?
Buone cose![/quote]

Vero pure io desidero tutto e subito. Le piccole cose non mi rendono felice mi sembra sempre più di essere un fallito e di essere un pesce fuori dall'acqua. In tutti i contesti. Tengo un dolore al fianco che in alcuni periodi diventa molto invalidante. L'ansia è la causa di tutto. Poi ritengo di non essere una persona fortunata. In tre settimane ho portato tre volte la macchina al meccanico giusto per fare un esempio e non metterci quelli fisici.
Sai quando ami una persona alla follia e anche lei ti lascia dicendo ti amo e sai che il problema è la mamma per mentalità arcaica e schiavista verso le donne allora diventi nero. Ti viene rovinato un sogno per chi per una che tratta la figlia come una schiava. E la figlia che non si sa ribellare...
Provo a combattere per ciò che desidero ma si mette sempre qualcosa di mezzo.
La mia salute mai che mi aiuta....non parlo solo dell'ansia.
Io vorrei dalla mia vita nuovamente tanti amici, una fidanzata e poi spero che diventi mia moglie, tanti bambini e il sorriso che mi manca...

[Pami231]

Ti capisco.. non è facile farsi degli amici, soprattutto quando si è timidi.
Perché non provi a partecipare a delle attività di gruppo?, magari in contesti diversi da quelli che frequenti abitualmente ti viene più facile.
C'è anche la possibilità di partire per dei viaggi da soli ma in gruppo (tipo weroad).. sono opportunità..
Un abbraccio

[Imothep]

Ti capisco.. non è facile farsi degli amici, soprattutto quando si è timidi.
Perché non provi a partecipare a delle attività di gruppo?, magari in contesti diversi da quelli che frequenti abitualmente ti viene più facile.
C'è anche la possibilità di partire per dei viaggi da soli ma in gruppo (tipo weroad).. sono opportunità..
Un abbraccio

Sai ci penso sempre ma non so quali. I latini non sono per me non sarei capace sono uno sportivo ma non da latini...
Weroad invece cosa sarebbe?

[Marcus#87#]

bisogna sempre coltivare amicizie

[Imothep]

bisogna sempre coltivare amicizie

Purtroppo quando si arriva oltre i 30 coltivare amicizie è difficile sia maschili che femminili. Spesso mi sto accontentando ma la mia persona ne soffre.

[Selfpadlocker]

Ciao Imothep, recentemente ho letto un libro di Olga Chiaia, il titolo è "uscire dalla solitudine". Non è molto lungo, lo leggi in poco tempo, ma contiene un sacco di esempi e situazioni relative a suoi pazienti. Per me è stato molto bello leggerlo e penso che mi abbia aiutato. Nel mio caso mi creo troppe poche occasioni di incontrare nuove persone, e sono troppo focalizzato su me stesso ed i miei problemi piuttosto che interessarmi agli altri. Magari da qualche idea anche a te.