da Verdemare » 16/05/2017, 9:32
Concordo con Lyra, ci sono problemi fisici, per esempio l'ipotiroidismo, spesso trattati e curati erroneamente come depressione, quando la causa è un'altra e passano inosservati per molto tempo. Se ti senti troppo debole, dovresti rivolgerti al tuo medico di base per un controllo di pressione e saturazione dell'ossigeno (questi due li può fare in ambulatorio in pochi secondi) e fare delle analisi del sangue con quesito diagnostico astenia (quindi ormoni tiroidei, emoglobina, proteine, etc). Solo un consiglio di salute, perché non tutto l'umore dipende dalla psiche, il corpo conta.
Poi si, la depressione può essere pesante e indebolirti un po' alla volta. Meno si fa, meno si mangia, meno si hanno forze per affrontare la vita. Bisogna riuscire ad obbligarsi ad alzarsi dal letto, a fare colazione e provare a fare qualcosa, anche uscire per fare due passi: la soluzione definitiva per la depressione, purtroppo, non c'è ancora e quindi non è detto che i farmaci da soli siano tutto. Intendo dire che non c'è una pillola per tornare in forze all'istante, bisogna faticare proprio quando si hanno meno forze... è difficile. Parte tutto da te, non arrenderti.