Ciao a tutti, vi scrivo per chiedervi un consiglio.
Sono in terapia da settembre, l'ho iniziata dopo un periodo molto buio durato anni e finalmente ho deciso di chiedere aiuto. La mia psicologa è molto competente, dolce e mi fa sempre sentire a mio agio. Purtroppo però non riesco ad aprirmi completamente. Non ho mai parlato con nessuno di come mi sento e di quello che provo, perciò faccio fatica anche con lei. Inizialmente pensavo fosse normale e che con il tempo questa cosa l'avrei un po' superata, ma sono passati tre mesi e anche se vado quasi tutte le settimane ancora faccio molta fatica.
Vorrei potermi confidare di più, anche perché non ha molto senso continuare ad andare altrimenti.
Voi come fate? Riuscite a parlare liberamente con il vostro psicologo?
Ultima cosa, non mi ha ancora detto cosa non vada in me. Non so se serva più tempo per una diagnosi o preferisca per il momento non dire nulla, ma a volte vorrei sapere il perché io sia così. Ho un po' paura a chiedere ed essendo la mia prima esperienza da uno psicologo non so nemmeno come approcciarmi.