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Questo forum di aiuto vuole essere una vera casetta della coccola.
"Mi sento troppo triste" quante volte lo hai detto o sentito dentro? Hai mai guardato in faccia il tuo dolore? Qual è la sua voce? Fallo parlare, qui.
Disturbo depressivo, bipolare, maniacale, e altri disturbi dell'umore.
La depressione in particolare è una sofferenza drammatica, dalla quale occorre uscire attraverso la pazienza e la dedizione a noi stessi; ma anche attraverso la fiducia e la vicinanza di chi sa bene come ci si sente. Questo forum è aperto anche a chi è semplicemente triste e ha voglia di sfogarsi.

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Messaggioda Ahsk1 » 28/05/2014, 16:57



Aiuto.. mi sta assalendo la tristezza, tipo solitudine..

Per qualche giorno son stato bene, insomma mediamente sereno, ed è strana come cosa, ma è così, adesso fuori piove a dirotto, non posso uscire, sono in casa e mi sta venendo un groppone assurdo, sento che sto per piangere e deprimermi accidenti, cosa posso fare per non pensarci, voi avete qualche "trucco"? Se qualcuno sa di che parlo...
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Messaggioda BlackSwan96 » 28/05/2014, 17:03



Penso che molti sappiano di cosa parli. A me succede spesso.
Io sono appassionata di film, quando mi sento così, mi metto a guardarne uno dopo l'altro isolandomi.
Se non altro mi distrae.
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-Mi sono mai arreso quando si è trattato di te?
-No.
-E cosa ti fa pensare che lo farò adesso?
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Messaggioda Ahsk1 » 28/05/2014, 17:05



Grazie, anche a me piace il cinema! Provo a guardarne uno : )
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Messaggioda Royalsapphire » 06/06/2014, 19:40



Ahsk1 ha scritto:sento che sto per piangere e deprimermi accidenti, cosa posso fare per non pensarci, voi avete qualche "trucco"? Se qualcuno sa di che parlo...


Invece di reprimere i tuoi sentimenti devi sfogarli! Non puoi pensare di catalogare le emozioni in belle e brutte e chiudere l'accesso alle brutte! Come credi di poterti commuovere per la bellezza se prima non hai assaporato la sofferenza?
Quelle frasette cretine inflazionatissime che si arrivano a leggere nei baci perugina quali "non c'è il dolce senza l'amaro", sono la sacrosanta verità, solo che vengono banalizzate per l'ambiente in cui le trovi e il numero elevato di adolescenti che si fanno fighi scrivendolo sul diario di scuola!
Sfogati, e farai tesoro di queste esperienze per la vita!!
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:tao: :rose: :mask: :luce: :home1:
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Messaggioda Moody » 06/06/2014, 20:32



So bene di cosa parli......... io in questi casi prendo ed esco anche con il diluvio...... impermeabile, cappuccio, cappello (inguardabile XD ) e me ne vado fuori a fare 4passi.... torno a casa di solito completamente inzuppata ma un pochino più "leggera".....
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Messaggioda Moody » 07/06/2014, 13:02



Tu, Ahsk, cosa fai in questi casi per "fartela passare" un po'? Sei riuscito poi ieri a distrarti un pochino e non pensarci??
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Messaggioda Ahsk1 » 07/06/2014, 13:31



Io di solito risolvo i miei problemi lasciando che mi divorino (cit.)
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Messaggioda Shinji » 07/06/2014, 13:45



Ahsk1 ha scritto:Io di solito risolvo i miei problemi lasciando che mi divorino (cit.)


A volte non si riesce a fare diversamente :(
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Messaggioda Moody » 07/06/2014, 13:49



Anche un minimo di forza per combatterli io ce la metto in ogni caso, per non ridurmi completamente a uno straccio.....
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Messaggioda vuota dentro » 07/06/2014, 16:59



ultimamente,,,,anche io i problemi li risolvo cosi.....lasciandomi divorare da loro....fino a non avere piu' la forza di fare nulla. nemmeno di aprire gli occhi....non mi riconosco piu'....p*rca miseria davvero non so piu chi sono e cosa voglio. alla domanda: cosa ti piace fare? non so piu' cosa rispondere...non mi piace piu fare nulla. tutto qui.
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