MyHelp

Stavo facendo un cruciverba, ad un certo punto leggo: "8 orizzontale: Aiuta a superare le avversità"
Senza nemmeno contare le caselle disponibili, di getto vado a scrivere "antidepressivo" mi sono immaginato la scena tipo Claudio Batta e la sua nimmistica



Ovviamente la parola esatta in realtà era un'altra: "ottimismo".

Secondo voi si tratta proprio solo di questo? Basterebbe un atteggiamento diverso da parte nostra per risolvere, non dico tutti, ma almeno il 50% dei nostri problemi?

Penso che ti sei risposto da solo... probabilmente lo hai già capito, ma la risposta è si!
diciamo che l'essere positivi porta numerosi vantaggi (se intendiamo l'essere positivi con il buon umore), le persone attorno sentiranno questa tua influenza positiva e saranno più disponibili, affronterai i problemi con minore stress e inoltre il karma è dalla tua parte (così dicono i buddisti ahaha)
comunque penso che essere positivi sia un gran dono! te lo dice un eterno pessimista

No. Ci vuole fortuna.

dal 2007 a oggi l'ottimismo se ne volato via per davvero...

Fortúne é ccazze 'ngule biáte á cce ll'àve (cit.)

Fermamente convinta che l'atteggiamento mentale contribuisca a migliorare la percezione dei nostri problemi

Sì, essere positivi aiuta, però mi pongo una domanda: quando ci si sente davvero tristi, abbattuti e giù di morale, che senso ha fingere di essere felici, ottimisti? In momenti così, ripetermi che tutto andrà bene e che le cose miglioreranno è difficile, mi sembra di mentire a me stessa, e di voltare le spalle ai miei problemi e difficoltà che mi fanno star male, e che in quel momento ci sono.

Yukine ha scritto:che senso ha fingere di essere felici, ottimisti?

Credo tu abbia centrato la questione, però secondo me siamo solo noi "depressi" a dover fingere di essere felici.
Io immagino che le persone che non hanno questo problema riescano a vedere il classico bicchiere mezzo pieno senza dover fingere ma semplicemente convincendosi che sia così.
Quello che mi piacerebbe sapere è se questa abilità si può apprendere oppure se è innata (e quindi riservata solo ad alcuni eletti)... mah

Secondo me bisogna cercare di sforzarsi di vedere, almeno qualche volta, il bicchiere mezzo pieno

Sono d'accordo, l'atteggiamento mentale è quasi tutto. La voglia di farcela, sapere che oggi si sta male ma tutto un giorno passerà (senza fissarci limiti di tempo) è la chiave per potersi riprendere la serenità, perchè è questa che ti permette di essere felice.