Guarire dalla depressione.

[Sibyl]

Qualcuno è guarito dalla depressione? Come si esce da questo stato? Mi piacerebbe leggere qualche testimonianza di guarigione se possibile, potrebbe spronare me è altri depressi a uscire dal tunnel.

[Royalsapphire]

Dalla depressione puoi guarire. Se hai volontà.
Cmq esistono diversi tipi di depressione. Se vuoi prova a descrivere la tua ti abbraccio

[Alessandro2]

...se uno ha volontà...non avrebbe neanche bisogno di scrivere qui..credo.
Non sono uno psicologo, comunque prova a descrivere la tua. Ce ne sono di vari tipi, da trattare in modi diversi a quanto ho letto.

[Ric123]

Con la giusta terapia si, è possibile guarire. Su cosa si agisce varia da caso a caso considerato che la depressione potrebbe essere una conseguenza di un malessere più profondo o una risposta difensiva ad una situazione intollerabile. Guarire non significa non essere mai più depressi, ma imparare a rialzarsi, senza rimanere nell'abisso.

La mia testimonianza è parziale, visto che non ho ancora ultimato il percorso di cura: sono partito da una condizione di depressione lieve costante (derivata da un altro tipo di problema) che andava a rafforzarsi in caso di particolari eventi. Dopo due anni si sono ridotti a brevi episodi sporadici della durata di alcuni giorni (ad eccezione dell'ultima crisi, sono successe troppe cose per me ingestibili ed è durata tre settimane e mi sto ancora riprendendo). Ora mi sto riprendendo, appunto più velocemente di come avveniva in passato. Non sono guarito ancora, ma i miglioramenti ci sono.

Il primo passo è smettere di disperare !

[elle8n]

Si, fondamentalmente è possibile uscire dalla spirale della depressione, spesso (la maggior parte delle volte) una terapia funziona ma la cosa che più conta è il modo con il quale affrontiamo tutto ciò che ci succede, ciò che ci fa stare male e riconoscere la causa della nostra depressione.
Io sono caduta in depressione diverse volte, diciamo che la vita mi ha sempre riservato delle prove non indifferenti ma non mi sono mai abbattuta. Con il tempo ho imparato a distinguere la tristezza profonda dalla depressione, cose che a volte vengono confuse, ma non è questo il punto: non ho mai permesso che la depressione vincesse. Anche quando avevo solo voglia di coricarmi mi obbligavo a tirarmi su e fare qualcosa, a tenere la mente occupata, ho sempre cercato la famosa luce alla fine del tunnel che, per quanto possa essere lontana e a volte quasi invisibile, c'è sempre.
Non posso dirti di essere uscita dalla depressione anche perché sto passando un periodo difficile e si sa che è sempre dietro alla porta ma la combatto. Questo è l'importante: non smettere mai di lottare.
Ti mando un grosso saluto con l'augurio che tutto vada per il meglio e ricorda: non mollare mai.

[Einstein]

Sicuramente si può guarire. A volte si guarisce anche spontaneamente. Ma comunque, anche per abbreviare i tempi di guarigione, è sempre consigliabile fare una cura.

[kiono]

Dipende dalle cause che hanno portato alla depressione.