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Ciao a tutti, vi è mai capitato di avere degli scatti irrazionali ed esagerati?

Che intendi per scatti?

Tipo scatti d'ira o rabbia.

Ultimamente sempre più spesso.
Appena questo scatto finisce, quasi subito, mi pento di aver fatto o detto quello che ho fatto/detto.
Riesco a controllarmi qualche volta ma poi finisco per piangere come una fontana dentro al bagno o dentro l'armadio (sì mi nascondo dentro l'armadio quando le cose vanno male).

Il problema è che so cosa mi fa stare male ma devo sfogarmi, devo liberarmi e scaricare la tensione. E' orribile da dire ma mi succede.

AnimaInLacrime ha scritto:Ultimamente sempre più spesso.
Appena questo scatto finisce, quasi subito, mi pento di aver fatto o detto quello che ho fatto/detto.
Riesco a controllarmi qualche volta ma poi finisco per piangere come una fontana dentro al bagno o dentro l'armadio (sì mi nascondo dentro l'armadio quando le cose vanno male).

Il problema è che so cosa mi fa stare male ma devo sfogarmi, devo liberarmi e scaricare la tensione. E' orribile da dire ma mi succede.

Anche io di solito reagisco così, ma non mi chiuso nell'armadio. Di solito piango, e mi sento in colpa per quello che ho fatto/detto.

Cameliablu ha scritto:
Anche io di solito reagisco così, ma non mi chiuso nell'armadio. Di solito piango, e mi sento in colpa per quello che ho fatto/detto.

E chiedi scusa?

AnimaInLacrime ha scritto:

Cameliablu ha scritto:
Anche io di solito reagisco così, ma non mi chiuso nell'armadio. Di solito piango, e mi sento in colpa per quello che ho fatto/detto.

E chiedi scusa?

Faccio molta fatica, ma a volte riesco.

Quando sono particolarmente triste o mi sento incompresa, accumulo queste sensazioni e poi esplodo anche in modo continuativo, su qualche povero mal capitato o basta davvero una cavolata per farmi scattare
A volte mi trattengo, altre sbotto per nulla e sembro una squilibrata... è come se fossi sopraffatta da quello che provo e incanalo male queste sensazioni e divento una specie di bomba ad orologeria.

Solitude89 ha scritto:Quando sono particolarmente triste o mi sento incompresa, accumulo queste sensazioni e poi esplodo anche in modo continuativo, su qualche povero mal capitato o basta davvero una cavolata per farmi scattare
A volte mi trattengo, altre sbotto per nulla e sembro una squilibrata... è come se fossi sopraffatta da quello che provo e incanalo male queste sensazioni
e divento una specie di bomba ad orologeria.

Esattamente! Spesso mi succede proprio così, ma quando poi mi calmo, mi pento e sto ancora più male.

Cameliablu ha scritto:

Solitude89 ha scritto:Quando sono particolarmente triste o mi sento incompresa, accumulo queste sensazioni e poi esplodo anche in modo continuativo, su qualche povero mal capitato o basta davvero una cavolata per farmi scattare
A volte mi trattengo, altre sbotto per nulla e sembro una squilibrata... è come se fossi sopraffatta da quello che provo e incanalo male queste sensazioni
e divento una specie di bomba ad orologeria.

Esattamente! Spesso mi succede proprio così, ma quando poi mi calmo, mi pento e sto ancora più male.

Mi sento una tale idiota certe volte!!
Le parole una volta dette hanno un loro peso... e pensare che una volta non ero così, tenevo tutto dentro fino all'inverosimile ma almeno non recavo danni agli altri se non a me stessa.
Ora è peggio perchè posso ferire gli altri ma sto malissimo perchè so che ero una persona migliore di come sono ora...