tristezza e depressione

Ho di nuovo pensieri negativi perchè mi sono soffermata a pensare a come era e a come è la mia vita e mi è venuta la tristezza.
A 20 anni ero contenta e spensierata perchè non pensavo alle cose che penso ora.
E ancora non mi erano successi i problemi familiari che ho oggi...
A volte penso che vorrei tornare come prima ma non si può...
Però alcune scelte che ho fatto anche seguendo il consiglio dei miei hanno influenzato molto e ora a 35 anni mi ritrovo depressa, non realizzata in nessun campo.
Non dico che è colpa loro ma ho avuto un'infanzia - adolescenza dove i miei sono stati troppo presenti e soffocanti.
Neanche io mi sono ribellata mai e quando cercavo di farlo, ricevevo solo risposte negative.
Devo dire che neanche il luogo in cui abito mi ha aiutato e oggi sono depressa e mi sento diversa dalle altre persone.
Sopratutto in amore non ho mai conosciuto nessuno, forse è stata colpa mia e del mio carattere e ora tendo a chiudermi ancora di più.
Ho paura di aprirmi alle persone, ho paura che mi prenderebbero in giro come sono stata presa anche a scuola in quanto ero timida e chiusa.
Io non voglio cercare l'amore e dire che devo averlo per forza mi sarebbe piaciuto averlo incontrato prima, perchè ora è difficile , ho troppa paura di iniziare e di sbagliare....di non sentirmi all'altezza, tante paure.
Scusate lo sfogo e grazie a chi mi leggerà.
A 20 anni ero contenta e spensierata perchè non pensavo alle cose che penso ora.
E ancora non mi erano successi i problemi familiari che ho oggi...
A volte penso che vorrei tornare come prima ma non si può...
Però alcune scelte che ho fatto anche seguendo il consiglio dei miei hanno influenzato molto e ora a 35 anni mi ritrovo depressa, non realizzata in nessun campo.
Non dico che è colpa loro ma ho avuto un'infanzia - adolescenza dove i miei sono stati troppo presenti e soffocanti.
Neanche io mi sono ribellata mai e quando cercavo di farlo, ricevevo solo risposte negative.
Devo dire che neanche il luogo in cui abito mi ha aiutato e oggi sono depressa e mi sento diversa dalle altre persone.
Sopratutto in amore non ho mai conosciuto nessuno, forse è stata colpa mia e del mio carattere e ora tendo a chiudermi ancora di più.
Ho paura di aprirmi alle persone, ho paura che mi prenderebbero in giro come sono stata presa anche a scuola in quanto ero timida e chiusa.
Io non voglio cercare l'amore e dire che devo averlo per forza mi sarebbe piaciuto averlo incontrato prima, perchè ora è difficile , ho troppa paura di iniziare e di sbagliare....di non sentirmi all'altezza, tante paure.
Scusate lo sfogo e grazie a chi mi leggerà.