crisbil ha scritto:Sole ha scritto:Io capisco che tu vorresti un risultato nell'immediato, specie a ragione di tutti gli sforzi che hai compiuto, e mi dispiace per le brutte vicende che hai dovuto superare.
Ma più che un "risultato" (?) nell'immediato .. basterebbe vedere che è ancora possibile qualcosa.. .. ma tutto sembra dimostrare il contario.
Tutto quello che di brutto è successo (e succede) mi ha ridotto veramente male.. ... io ormai non riesco nemmeno più a parlare di me... cioè.. a dire il vero è anche MOLTO peggio di così: io onestamente non so nemmeno più cosa c'è da dire dire me - --- ------------ perché ogni volta che ho parlato di me (o ci ho provato) .. la gente ha solo demolito ... o è sparita nel nulla .... e ciò ha innestato un circolo vizioso negativissimo per quanto riguarda la percezione che ho di me (cioè.. se tutti ti vedono SEMPRE assai negativamente e nessuno coglie MAI niente di positivo in te ... ... ) da cui non trovo più uscita... .. .. . . io non so manco più per cosa o perché essere considerato (se non per le cose negative - tante - )
Mi rendo conto che quello che vivi è molto difficile da affrontare, sono emozioni forti, profondamente devastanti, che ti fanno stare molto male.
In passato ho provato qualcosa di simile, forse non in modo così forte, ma mi è capitato di essere pesantemente presa in giro per il mio aspetto fisico magro, e la gente intorno a me si è allontanata, col pretesto che fossi malata, giudicando e insultando ogni mio modo di essere, di parlare, di esprimere la mia identità.
È una situazione diversa, me ne rendo conto, e quando cadi in quel genere di emozioni non è semplice uscirne.
Ti consiglio quello che ha fatto bene a me, che mi ha aiutato a salvarmi, anche se ti confesso che certe ferite me le porto dietro tutt'ora.
Poiché il mio problema era nei confronti del mio aspetto fisico, mi sono iscritta a danza e iniziando ad ascoltare il mio corpo, a giocarci, a ballare, a sciogliermi un po' ho recuperato un pochino di serenità.
Non ti sto dicendo di andare a ballare, anche se è un'attività divertente e può veramente permetterti di uscire dal guscio, ma quello che ti consiglio è di iniziare prima di tutto a volerti bene e a rispettarti in prima persona.
Se tu non vedi niente di bello o di positivo in te, difficilmente gli altri lo vedranno. Inizia dalle piccole cose, apprezzati per come sei, prenditi cura di te, fai qualcosa per te stesso che ti faccia stare bene. Se inizi a convivere con te, ad apprezzare la tua stessa compagnia, a regalarti uno sfizio, che può essere un dolce, o una maglia nuova, o qualsiasi cosa ti vada per stare bene, vedrai che pian piano ti sentirai meno appesantito. Devi tu volerti bene per primo, vedere tu il bello dentro di te. Rispetta chi sei, e non giudicare queste tue esigenze, come se fossi anormale ad averle. Sei una persona normale, e il tuo bisogno di compagnia è sacrosanto, però se lo giudichi come una necessità che ti fa disperare, lo trasformi nella peggiore delle agonie. Puoi conoscere chiunque, se non trasformi questo bisogno in una debolezza. Sei umano, e l'uomo è un animale sociale, così dicevano i filosofi antichi, perciò rispettati senza giudicarti, e impara a convivere con te stesso. Riempire il vuoto con chiunque non toglie la solitudine, se invece ti rispetti e cerchi una compagnia di qualità allora sì che non sarai più solo. Però devi volerti bene, questo credo sia fondamentale.