Come se stessi affogando

[AnimaInLacrime]

Mi sento come se stessi affogando.
Come se fossi sott'acqua, senza sapere bene nemmeno io se sono stata io ad entrare lì nel mare. Ma ci sono.

Sento l'aria che mi manca e allora mi agito. Muovo le braccia e le gambe freneticamente per risalire ma mi accorgo di avere le caviglie bloccate da qualcosa. Cerco di liberarmi e ci riesco anche, o forse ne ho solo la sensazione, ma subito dopo è la volta delle braccia, i miei polsi sono trattenuti da qualcosa di ancora più forte e io mi dimeno, mi libero anche qui. Proprio quando ho la sensazione di essere finalmente libera ecco che qualcuno si avventa sulla mia testa. Questa volta sento distintamente la mano di qualcuno che mi tiene sotto.

E io sto finendo l'aria, sto finendo le forze e la speranza...

Mi sento così male per adesso...
Sono stata molto male anche in passato ma in un modo o nell'altro c'era un sapore diverso nell'aria. C'erano le tante possibili soluzioni davanti a me che dovevano solo essere sperimentate.
Non mi piacevo? Perfetto, avrei potuto provare la palestra.

Oggi invece anche la soluzione, o la possibile tale, crea problemi.
E in tutto questo io mi sento sola, profondamente sola.

Avrei bisogno dello psicologo ma non ho i soldi per potermelo permettere. Il sistema pubblico è lento, lo sappiamo, ma funziona anche male. In una settimana non sono riuscita a mettermi in contatto con nessuno. Alcune volte il telefono suona, altre nemmeno questo.
Quest'altra settimana proverò ad andare lì di persona sperando comunque di ottenere un appuntamento entro l'anno.

Nel frattempo vorrei fare qualcosa ma frequentare l'università mi ha portato ad avere attacchi di panico perché mi fa stare male il pensiero di trovarmi in mezzo alla gente, in quel posto poi...
Ma stare a casa, a meno che non si tratti di stare da sola col mio cane, non mi aiuta anzi.
Tutto questo mi provoca talmente tanto stress che nemmeno lo yoga mi aiuta...

Mi sento persa al punto che nemmeno il pensiero di farla finita mi consola più perché so comunque di non averne il coraggio.

[Joker]

Penso di aver capito almeno un po' come ti senti.. mi dispiace che stai vivendo questa situazione, più dura del solito a quanto pare. A volte ci sono periodi che preferiremmo dimenticare, e certe volte possono essere periodi davvero tristi e cupi.. in ogni caso quello che bisogna sempre cercare di non perdere è la speranza. La speranza che le cose possano migliorare, che non tutto è destinato a rimanere così, che un giorno potremmo essere felici. Perché tutto è possibile, anche la felicità.. ma non bisogna perdere la speranza, e la voglia di mettercela tutta. So che è difficile, pure perché io sono il primo ad arrendersi, però voglio che tu sappia almeno che non sei sola, e che io spero davvero che riuscirai un giorno a stare meglio. Te lo auguro

[AnimaInLacrime]

Penso di aver capito almeno un po' come ti senti.. mi dispiace che stai vivendo questa situazione, più dura del solito a quanto pare. A volte ci sono periodi che preferiremmo dimenticare, e certe volte possono essere periodi davvero tristi e cupi.. in ogni caso quello che bisogna sempre cercare di non perdere è la speranza. La speranza che le cose possano migliorare, che non tutto è destinato a rimanere così, che un giorno potremmo essere felici. Perché tutto è possibile, anche la felicità.. ma non bisogna perdere la speranza, e la voglia di mettercela tutta. So che è difficile, pure perché io sono il primo ad arrendersi, però voglio che tu sappia almeno che non sei sola, e che io spero davvero che riuscirai un giorno a stare meglio. Te lo auguro

Per me la speranza ha un sapore un po' amaro, spero quando non più a cosa aggrapparmi... O almeno così era prima. Oggi non ci riesco più.

Grazie mille però delle tue parole

[AriZona98]

Molto spesso la marea ci travolge senza che riusciamo a far nulla, uscirne è una questione di forza, dicono tutti, ma ci vorrebbe la forza di cento uomini.
Anche io ho problemi di natura economica per fare psicoterapia, i servizi pubblici ti consiglio caldamente di lasciarli perdere considerando che oltre a farti perdere tempo il livello di preparazione che ha quella gente, le cose, al massimo le peggiora, invece di migliorarle. Ti consiglio più che altro di chiedere in giro ed informarti sui consultori, anche lì l'attesa è lunga, ma i prezzi sono molto molto ridotti e c'è gente che il proprio lavoro lo sa fare.
Per il resto mi rivedo tanto in quello che hai scritto, l'angoscia ed il senso di apatia soprattutto. Ho sperato per anni di potercela fare da sola, ma in molti casi è bene accettare di aver bisogno di aiuto.

[RESCUER IN THE DARK]

Non posso fare a meno, anche vedendo l'avatar di Joker, di pensare a questo discorso:
https://youtu.be/nR7xDvGD7FM

[Joker]

Non posso fare a meno, anche vedendo l'avatar di Joker, di pensare a questo discorso:
https://youtu.be/nR7xDvGD7FM

Grazie, mi è piaciuto.

[AnimaInLacrime]

Molto spesso la marea ci travolge senza che riusciamo a far nulla, uscirne è una questione di forza, dicono tutti, ma ci vorrebbe la forza di cento uomini.
Anche io ho problemi di natura economica per fare psicoterapia, i servizi pubblici ti consiglio caldamente di lasciarli perdere considerando che oltre a farti perdere tempo il livello di preparazione che ha quella gente, le cose, al massimo le peggiora, invece di migliorarle. Ti consiglio più che altro di chiedere in giro ed informarti sui consultori, anche lì l'attesa è lunga, ma i prezzi sono molto molto ridotti e c'è gente che il proprio lavoro lo sa fare.
Per il resto mi rivedo tanto in quello che hai scritto, l'angoscia ed il senso di apatia soprattutto. Ho sperato per anni di potercela fare da sola, ma in molti casi è bene accettare di aver bisogno di aiuto.

Sto vagliando talmente tante opzioni per cercare di trovare un appiglio, un aiuto... Purtroppo servizi pubblici, consultori, psicologo dell'università, sembrano tutti sotto un incantesimo. Non rispondono alle chiamate, non rispondono alle email, hanno orari folli per me e non posso mandare nessuno ad informarsi per me. Ora domani proverò di nuovo a chiamare e incrocio le dita perché le cose vanno sempre peggio.

Hai ragione, certe volte abbiamo bisogno di un aiuto e non c'è altro che si possa fare se non cercarlo. Il punto è che, a questo punto, potrebbe non arrivare...

Ti abbraccio

[AnimaInLacrime]

Sono caduta tante volte nella mia vita, ho preso schiaffi e forse anche qualche pungo in pancia. Ricordo pochi momenti di serenità e ancora meno di gioia. Non lo dico per autocommiserarmi ma è la verità.

Tutte le volte, volente o nolente, io mi sono rialzata e ogni volta è stato sempre più difficile perché ero una cosa via via sempre più rotta che cercava di comportarsi da integra e io non lo ero. Non lo sono.
Ho lottato, mi sono reinventata con fatica ma l'ho fatto. Ora non sto dicendo che per questo mi merito una vita piena di sorrisi con alberi di zucchero filato, fiumi di latte al cioccolato e fiori di caramelle gommose, lo so che la vita non è meritocratica. Dico solo che... E se non migliorasse mai?
Io non mi sento più nemmeno triste, ferita, delusa. E' tutto un ammasso di stanchezza. Mi sento senza forze e non so proprio come posso reinventarmi di nuovo.

Sono andata da un nutrizionista perché non mi piaccio fisicamente ma ho dei problemi a perdere peso per via dello stress accumulato negli anni ("on sei ingrassata, sei appesantita da tutte le questioni che ti porti dentro" ha detto la psicologa). Mi ha consigliato una psicologa ma non posso permettermela. Ne cerco qualcuna più vicina alle mie tasche ma non rispondono/troppo cari. Capite quanto sono frustrata? Ci provo a stare meglio ma sono sempre problemi, sempre stress e io non ne posso più... Non ne posso più.

[galassialuce]

Sii speranzosa e non demordere.Nel frattempo,fai delle cose che siano in grado di distrarti dai pensieri tristi e rasserenarti:scrivi;ascolta musica;guarda un bel film;guarda dei dipinti;fai una bella passeggiata e se hai degli amici,contattali.Forza!

[AnimaInLacrime]

Sii speranzosa e non demordere.Nel frattempo,fai delle cose che siano in grado di distrarti dai pensieri tristi e rasserenarti:scrivi;ascolta musica;guarda un bel film;guarda dei dipinti;fai una bella passeggiata e se hai degli amici,contattali.Forza!

E' quello che faccio già da anni... Non serve più, non serve più a niente.
Ma grazie delle tue parole