Questo forum di aiuto vuole essere una vera casetta della coccola.
"Mi sento troppo triste" quante volte lo hai detto o sentito dentro? Hai mai guardato in faccia il tuo dolore? Qual è la sua voce? Fallo parlare, qui.
Disturbo depressivo, bipolare, maniacale, e altri disturbi dell'umore.
La depressione in particolare è una sofferenza drammatica, dalla quale occorre uscire attraverso la pazienza e la dedizione a noi stessi; ma anche attraverso la fiducia e la vicinanza di chi sa bene come ci si sente. Questo forum è aperto anche a chi è semplicemente triste e ha voglia di sfogarsi.
da BusyBee » 17/04/2019, 13:00
Ciao. Anch'io in Puglia. Benvenuta...
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da BusyBee » 17/04/2019, 13:04
Benny16 ha scritto:Anche se può sembrarti di essere così per una sorta di scelta divina alla quale non esiste rimedio, un motivo alla base di certi meccanismi mentali c'è sempre. Purtroppo perché la ragione lo riconosca e lo colleghi al nostro disagio è necessario portarlo a livello conscio, dato che spesso e volentieri se ne sta in parti inaccessibili della mente. Questo si può fare con l'aiuto di un bravo psicoterapeuta.
Io non mi stancherò mai di consigliare questa via, che secondo me dovrebbero provare anche le persone "sane". Si impara a conoscere se stessi per davvero, non è una frase fatta. E quando ti conosci capisci il perché dei tuoi stati d'animo, dei pensieri che fai, riesci a dare un nome e un cognome a ciò che ti succede dentro, e di conseguenza a razionalizzarlo, accettarlo e, nel caso, a porvi rimedio.
PS: non ignorare tutto questo, altrimenti fai la fine della rana bollita di cui scrivevo qui:
viewtopic.php?f=36&t=20924&start=10
Quoto dalla prima all'ultima parola.
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da Cold » 17/04/2019, 15:14
Benvenuta
. Spero che ti troverai bene.
Adrien ha scritto:dalla solitudine tocca salvarsi da soli.
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da Oudeis » 17/04/2019, 16:29
Nessuno sa vivere.
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da acidah » 02/05/2019, 19:34
Scusate se non ho risposto più a nessuno, ma ero troppo a terra anche solo per scrivere.
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da Zenit » 09/05/2019, 10:53
In realtà nemmeno io sono capace a vivere.
La verità è che in qualche modo abbiamo imparato ad essere “deboli”, alla fine il nostro inconscio ci ha fatto percepire come tali. Forse è stato un evento. Forse la gente intorno che ci ha da sempre rifiutati o ritenuti inadeguati. Fatto sta che non ci ha mai trasmesso quella voglia di vivere e spensieratezza. L’esempio dei genitori e del nucleo famigliare ci fa tanto in questo. Non sto dando la colpa di tutto a loro. Io mi sono adattato adattato a questo stile di vita. Noto solo adesso quanto fosse sbagliato e quante persone sbagliate abbia incontrato grazie a questo atteggiamento ridondante. Sappi che questo è appunto un “atteggiamento” nei confronti della vita, che puoi benissimo manovrare e comandare a tuo piacimento. Inizia ad amarti un po’ di più, parla con il tuo io interiore rassicurandolo quando ti senti giù. Devi imparare solo ad essere forte e a prenderti cura di te stessa... non darti sempre addosso come fai in quel messaggio. Anche io commetto ancora sovente quell’errore, ma è del tutto sbagliato! Trova qualcosa per cui valga la pena lottare e lotta
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da Oudeis » 09/05/2019, 18:52
Solo chi non sa vivere sa che cos'è la vita.
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