Come resistere alla depressione

Questo forum di aiuto vuole essere una vera casetta della coccola.
"Mi sento troppo triste" quante volte lo hai detto o sentito dentro? Hai mai guardato in faccia il tuo dolore? Qual è la sua voce? Fallo parlare, qui.
Disturbo depressivo, bipolare, maniacale, e altri disturbi dell'umore.
La depressione in particolare è una sofferenza drammatica, dalla quale occorre uscire attraverso la pazienza e la dedizione a noi stessi; ma anche attraverso la fiducia e la vicinanza di chi sa bene come ci si sente. Questo forum è aperto anche a chi è semplicemente triste e ha voglia di sfogarsi.

Come resistere alla depressione

Messaggioda Oudeis » 20/04/2019, 14:15



Esiste un solo mondo per resistere alla depressione: immaginare che domani o saremo cenere o che accadranno eventi catastrofici nel mondo tali da annientare tutto e tutti nell'arco di poco tempo. Death, don't make me wait. 60

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Come resistere alla depressione

Messaggioda lucertola » 20/04/2019, 16:53



se sei depresso te, non capisco perché devi desiderare l'estinzione del genere umano.
Mi sembra esagerata come cosa.
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Messaggioda Docker » 01/05/2019, 12:20



Oudeis ha scritto:Esiste un solo mondo per resistere alla depressione: immaginare che domani o saremo cenere o che accadranno eventi catastrofici nel mondo tali da annientare tutto e tutti nell'arco di poco tempo. Death, don't make me wait. 60



Certo che sei una colonna portante per questo forum... tu si che sei d’aiuto...
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Messaggioda Jensen_ » 11/05/2019, 10:42



Credo che l'unico modo per resistere alla depressione sia rimanere "aperti" alle possibilità, alle opportunità, cercare di non negarsi un futuro diverso. Ovviamente per farlo bisogna prendere coscienza di sè, è questo che spesso manca nell'autocommiserazione, la capacità di comprendere che c'è del potenziale in sè.
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Come resistere alla depressione

Messaggioda rosablu85 » 11/05/2019, 15:39



Convivere con i problemi.
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Re: Come resistere alla depressione

Messaggioda Zenit » 11/05/2019, 18:39



Accettare che esiste la tristezza ed è un sentimento come ogni altro. Non capisco perchè alla felicità non si dia lo stesso peso sinceramente... la tristezza dicono faccia sentire vivi. I sentimenti positivi invece vengono sempre screditati, uno è felice “eh ma è scemo”, “tanto è un momento”, “la felicità non esiste”. Uno è triste: “è un genio incompreso”, “dalla tristezza nasce il cambiamento”, “dalla tristezza nasce la creatività”. Adesso non voglio dire depressione. La depressione è una malattia, che sia ben chiaro. Non esistono dei collegamenti a livello neurali tali da consentire il corretto funzionamento delle elaborazioni mentali. Ok? Ma vorrei solo dire che tristezza e felicità sono tutti sentimenti. Perchè dare più importanza ad uno o all’altro? Non so se è chiaro il ragionamento. In ogni caso “take it easy”


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Come resistere alla depressione

Messaggioda Oudeis » 11/05/2019, 21:01



Come resistere? Cercando di non esistere.

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Messaggioda uomoselvatico70 » 11/05/2019, 21:17



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Come resistere alla depressione

Messaggioda Oudeis » 12/05/2019, 9:12



uomoselvatico70 ha scritto:Anche questo funziona..

https://www.youtube.com/watch?v=wRs08ZbVMmI


Nel mio caso non funziona.

superdet.

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Messaggioda rosablu85 » 12/05/2019, 15:52



E se si è allergici al pelo degli animali? :D
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