Depressione in estate

[Sting]

Credo che da titolo già si capisce. Quanto è difficile per una persona depressa affrontare il periodo estivo? Il caldo, le zanzare, il fatto che si dorme di meno e altro influisce in negativo sul vostro umore?
Se volete postate un commento a schema libero, ovviamente mi riferisco sempre ad una risposta attinente alla discussione messa.
Quindi raccontare anche la vostra vita in questo periodo.

[Riccardina]

Giusto questa notte ho dovuto lottare con una zanzara.
Comunque penso che per un depresso immaginare l'estate come la stagione del divertimento altrui non sia piacevole, ma in fondo è solo una questione di calendario, non mi farei suggestionare.

[Pakito]

Anche per me soprattutto l'estate è ancora più difficile, anche perchè non si dorme proprio o poco, e purtroppo si pensa anche a quelle persone che aspettano l'estate tra virgolette, per divertirsi in ogni località turistica e tu ti senti estraneo a questo mondo....non so che strategia attuare??

[Sting]

Menomale che da me non ci sono le zanzare

[Baraddur]

Da quando fa più caldo ho notato un deciso peggioramento della qualità del sonno, o meglio della sensazione di riposo al mattino.

In generale mi sento più stanco.

Tu ti riferisci specificatamente al lato psicofisico della faccenda?

Ci sarebbe anche quello psicosociale... gente che esce di più e più a lungo e come questo può avere una ripercussione su chi lo fa meno ecc...

[rosablu85]

Io non invidio chi esce di più.
Col caldo può capitare di avere ansia più forte magari come conseguenza di sonno più scarso.

[Sting]

In Francia hanno fatto 45,9 gradi, è clamoroso, metto il link
http://www.meteoweb.eu/2019/06/caldo-si ... e/1279710/

Per rimanere in tema, la saranno ancora più depressi perché oltre ai problemi soffrono anche il caldo asfissiante.