Che effetti ha avuto il lockdown sulla vostra salute mentale?

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La depressione in particolare è una sofferenza drammatica, dalla quale occorre uscire attraverso la pazienza e la dedizione a noi stessi; ma anche attraverso la fiducia e la vicinanza di chi sa bene come ci si sente. Questo forum è aperto anche a chi è semplicemente triste e ha voglia di sfogarsi.

Che effetti ha avuto il lockdown sulla vostra salute mentale?

Messaggioda maffo » 17/10/2020, 17:19



Cazzarola Germano, mi dispiace!!
É una bella prova stare in quarantena da soli, ci vuole veramente tanta forza mentale! spero almeno che ti passi la febbre in fretta... Dai che ce la fai :)
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maffo
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Messaggioda samhaim » 17/10/2020, 20:24



il lockdown non molto ma la presenza del virus e l'impossibilità di fare molte cose mi ha fatto peggiorare parecchio, la mia condizione era comunque sia difficile ero già anche prima molto depresso e il virus mi ha solo tolto quel poco che avevo rendendomi stressato a un livello insostenibile il fatto di non avere nessuno nella mia vita poi non aiuta
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Messaggioda Giuseppe90 » 17/10/2020, 23:40



Per me è stata dura... Già di mio è difficile.. Poi essendo che vivo solo il lockdown mi ha tolto in quei mesi quel minimo di vita sociale che ho.. Sono stati 2 mesi d'inferno.. Ed essendo fidanzato il non potermi vedere con la mia Ragazza a fatto si che sono saltati fuori tutti i problemi ingigantendoli e dove tuttora ce li trasciniamo dietro... Sinceramente piuttosto un nuovo lockdown preferisco la morte.. Così almeno la smetto di soffrire..
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Messaggioda Jam » 18/10/2020, 9:27



Tutti gli sforzi buttatti alle ortiche.
In quel mese di blocco totale, sono rimasto chiuso in casa completamente solo, senza poter parlare con nessuno. L'isolamento forzato ha cambiato qualcosa dentro di me.
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Jam
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Messaggioda Isaac » 18/10/2020, 12:15



Per me è stato disastroso. Ovviamente nulla di impossibile o che mi facesse venir voglia suicida, anzi alla fine l'ho superato abbastanza bene. Solo che mi ha rovinato tutto quello che doveva venire dopo. Per fortuna non esco spessissimo quindi da quel punto di vista nessun problema. Però non poter seguire le lezioni all'università o comunque non aver trovato un posto tranquillo dove studiare mi ha completamente fatto perdere la voglia. Quindi di conseguenza gli esami sono andati malissimo e l'anno è stato buttato. Già ero partito male prima del lockdown e a febbraio avevo tutta l'intenzione di far bene ma così non è stato poi a luglio ecc.
Dal punto di vista relazionale ho avuto grandi difficoltà avendo una relazione a distanza. E non perchè non potevamo vederci... ma perchè finito il lockdown i prezzi dei biglietti sono aumentati 3 volte tanto.
Quindi i miei obiettivi di riuscire a gestire università e relazione a distanza senza troppi problemi sono andati un po' a quel paese. Ho patito particolarmente il fallimento universitario e i vari problemi sentimentali causati dalla distanza, infatti spero che non facciano un nuovo lockdown dato che non ho ancora recuperato la forma mentale per fare le cose e se chiudessero tutto di nuovo non avrei nemmeno più voglia di alzarmi dal letto.
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Messaggioda Kraft_werk » 18/10/2020, 13:27



crociato ha scritto:Il problema grosso nel mio caso è che abbiamo già rischiato di chiudere baracca e ad un secondo scossone non credo teniamo ancora botta


Infatti e credo che lassù ne siano consapevoli. Il problema ad una certa diventerà più sociale ed economico che sanitario.
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Messaggioda Kraft_werk » 18/10/2020, 13:28



germano ha scritto:Sono personalmente in lockdown in questo momento. Mi è venuta la febbre, così sono stato mandato a fare il tampone: positivo.
Al lavoro un casino: hanno dovuto mandare a fare il tampone anche tutte le persone che avevo frequentato nelle ultime 48ore.

Vivo da solo (sono separato) in un minuscolo bilocale.
Adesso sono obbligato a stare tappato in casa e non posso uscire nemmeno per fare la spesa. Tra 15 gg mi chiameranno per fare un altro tampone nella speranza che sarà diventato negativo.
Intanto la febbre non passa, ma fortunatamente non ho altri sintomi (a parte dolori vari, soprattutto alla schiena).

La cosa che mi fa più incazzare è che da quando mi sono separato (nemmeno 1 mese) c'è sempre stata una qualche sfiga che mi ha impedito di farmi i fatti miei.
Adesso ci si mette il coronavirus.
Per le vacanze di natale avevo in progetto di fare un viaggio a piedi (un cammino) ma vedrete che appena io guarisco (e sarò quindi immune per un po' di mesi) bloccheranno tutta l'italia e a Natale mi toccherà star qui nella mia "cella monastica" a mangiarmi lasagne e panettone da solo.
Che palle!!!!!!!!!!!!!
Spero che almeno permetteranno di riunirsi tra parenti. Perchè pasqua pazienza, ma stare a natale da solo con le giornate buie e fredde.... è da suicidio

L'unica cosa bella è che non ho tra i piedi la mia ex e quindi posso starmene malato della malattia che mi pare per quanto mi pare, senza rotture di scatole.

Tra l'altro ho pure pochi giga e nemmeno 1 libro.
Mi faccio un caffè, poi un the, poi una tisana, poi sgranocchio qualcosa, ascolto un po' di brutte notizie al tg... e via così fino alla camomilla della sera.
Cosa vi devo dire? Lo sto vivendo come un periodo di "introspezione", come fossi un monaco di clausura. Sto qui in silenzio e me la faccio passare il qualche modo.
'Fanculo! Sapessi almeno dove l'ho preso!


Mispiace, buona guarigione. Ma non avevano ridotto a 10 giorni la quarantena o era una cosa riservata agli asintomatici?
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Messaggioda germano » 18/10/2020, 17:52



So che il periodo di incubazione varia da 2 a massimo 14-15 giorni. Quindi ha senso che la quarantena sia di 2 settimane se serve a vedere se i sintomi appaiono.
Nel momento in cui uno si ammala, il tempo di guarigione è molto variabile.

Io inizio a stare abbastanza bene e penso che da domani inizierò a darmi una regolata, perchè non mi lavo da giorni e ho sù sempre gli stessi vestiti (mutande comprese) che probabilmente puzzeranno ma io ho perso l'olfatto.....
Quindi da domani una bella doccia bollente, poi cambio anche le lenzuola, faccio una bella lavatrice, ecc. Così mi sentirò meglio anche psicologicamente.

Quando non avrò più nemmeno una linetta di febbre penso che farò qualche camminata veloce attorno all'isolato, senza incontrare nessuno e senza entrare in alcun posto, nemmeno un caffè al bar: camminerò lungo le stradine deserte qua attorno a casa mia per scaldare un po' i muscoli, perchè a star fermo mi sento proprio da schifo.

Stranamente sto reggendo bene. Ma penso che sia merito della mia età e condizione: a 46 anni e separato si accetta più facilmente il fatto di buttare via tempo in solitudine e che la vita non vada come si vorrebbe.
Se la stessa cosa mi fosse successa da giovane avrei pianto fiumi di lacrime sotto alle coperte.
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Messaggioda ROSS_123 » 22/10/2020, 7:41



Il lock down io L ho vissuto bene , ho fatto cose che
la routine giornaliera non Mi permetteva di fare .
Il problema viene adesso . Vado a lavoro e vedo un calo
Assurdo . C’è poco lavoro e non so quanto possa durare .
Lavoro con L ansia come se mi aspettassi che qualcuno
Da un momento all altro mi venisse a dire che L azienda sta chiudendo
E sarebbe meglio iniziare a cercare altro ! In qst momento della mia vita
Non so se avrei la forza di ricominciare tutto da zero .
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Messaggioda Michele76* » 22/10/2020, 16:51



germano ha scritto:So che il periodo di incubazione varia da 2 a massimo 14-15 giorni. Quindi ha senso che la quarantena sia di 2 settimane se serve a vedere se i sintomi appaiono.
Nel momento in cui uno si ammala, il tempo di guarigione è molto variabile.

Io inizio a stare abbastanza bene e penso che da domani inizierò a darmi una regolata, perchè non mi lavo da giorni e ho sù sempre gli stessi vestiti (mutande comprese) che probabilmente puzzeranno ma io ho perso l'olfatto.....
Quindi da domani una bella doccia bollente, poi cambio anche le lenzuola, faccio una bella lavatrice, ecc. Così mi sentirò meglio anche psicologicamente.

Quando non avrò più nemmeno una linetta di febbre penso che farò qualche camminata veloce attorno all'isolato, senza incontrare nessuno e senza entrare in alcun posto, nemmeno un caffè al bar: camminerò lungo le stradine deserte qua attorno a casa mia per scaldare un po' i muscoli, perchè a star fermo mi sento proprio da schifo.

Stranamente sto reggendo bene. Ma penso che sia merito della mia età e condizione: a 46 anni e separato si accetta più facilmente il fatto di buttare via tempo in solitudine e che la vita non vada come si vorrebbe.
Se la stessa cosa mi fosse successa da giovane avrei pianto fiumi di lacrime sotto alle coperte.


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