Sempre triste

[Ponte75]

Ciao a tutti. Ultimamente sono sempre triste (al netto di quando lavoro e parlo con i colleghi ma anche in questo caso a volte sono scacchiato). Appena termina la giornata lavorativa mi intristisco. Ultimamente la tristezza sembra non volermi lasciare. Penso a Papà che ci ha lasciato soffrendo causa SLA. Penso al fatto che mi sento vuoto e 'vecchio'. I fine settimana mi infondo infelicità. Non ho hobby in quanto mai coltivati

[Eliminato]

Ciao Ponte, perché non cominciamo proprio da quegli hobby da te citati?

Penso sia normale sentirsi svuotati dopo tanti eventi dolorosi, motivo per cui a volte potrebbe essere utile riempire quegli spazi pian piano.

Cominciare è sempre la base per tutto. No, non è facile né scontato, ci mancherebbe...

Sei mai stato in contatto con un professionista della salute psicologica?

[Devander]

Magari partire da qualche parte come ti hanno già consigliato, altrimenti la vedo dura

[VeraVita]

Ciao a tutti. Ultimamente sono sempre triste (al netto di quando lavoro e parlo con i colleghi ma anche in questo caso a volte sono scacchiato). Appena termina la giornata lavorativa mi intristisco. Ultimamente la tristezza sembra non volermi lasciare. Penso a Papà che ci ha lasciato soffrendo causa SLA. Penso al fatto che mi sento vuoto e 'vecchio'. I fine settimana mi infondo infelicità. Non ho hobby in quanto mai coltivati

Sai, quando sono giù che penso? A tutti i meravigliosi doni che la vita mi dà.
Quando penso che ho un tetto sopra la testa, una madre, degli oggetti, un bel libro da leggere ma anche solo una bella giornata per passeggiare e godermi il mare ma anche solo una bella canzone mi fanno stare meglio.
Pensa a quanti bei ricordi ti ha lasciato tuo papà per questi momenti a quanto vorrebbe vederti felice e fatti forza. Anche se è difficile. Lavora su te stesso e diventa più forte. E, la vecchiaia è uno stato mentale troppe cose devi ancora fare! Scrivi tutto su un foglio ciò che desideri e vedrai che qualcosa di bello ti accadrà!

[Lunagentile]

Ciao @Ponte come ti ha consigliato @sempretriste , io partirei dagli hobby ma prima ancora dallo sport , il movimento e' essenziale per smuovere l energia negativa

[Ponte75]

A volte penso a ciò di bello che 'avevo' nella mia vita. Mi sento finito. Sono fermo a guardare la vita degli altri. E, stupidamente, tutto questo mi logora. Essere spettatore della vita non propria. Levato il lavoro, e il bingo che amo, ho smesso di vivere. Da tanti anni. I fine settimana mettono una tristezza difficile da spiegare. Per fortuna senza affitto riesco a pagare i debiti degli anni passati in quanto sono entrato nel vortice delle finanziarie. Sto risolvendo piano piano (oltre metà stipendio) . Ma ora non sono triste per i soldi. Ma per il fatto di non sentirmi più vivo. Mi é capitato di passeggiare da solo. Però questo mi da tristezza

[VeraVita]

A volte penso a ciò di bello che 'avevo' nella mia vita. Mi sento finito. Sono fermo a guardare la vita degli altri. E, stupidamente, tutto questo mi logora. Essere spettatore della vita non propria. Levato il lavoro, e il bingo che amo, ho smesso di vivere. Da tanti anni. I fine settimana mettono una tristezza difficile da spiegare. Per fortuna senza affitto riesco a pagare i debiti degli anni passati in quanto sono entrato nel vortice delle finanziarie. Sto risolvendo piano piano (oltre metà stipendio) . Ma ora non sono triste per i soldi. Ma per il fatto di non sentirmi più vivo. Mi é capitato di passeggiare da solo. Però questo mi da tristezza

Secondo me, dovresti concentrarti semplicemente sul presente e chiederti cosa vuoi e quali sono i vantaggi positivi di questa situazione.
Mi dispiace saperti triste pur non conoscendoti. Ma penso che i tuoi problemi siano risolvibili.
Abbi fede e coraggio!

[Ponte75]

Forse nemmeno io so quel che voglio

[VeraVita]

Forse nemmeno io so quel che voglio

Cerca di obbligarti a trovare un lato bello. Il cervello cerca quello che gli dici

[Lunagentile]

A volte penso a ciò di bello che 'avevo' nella mia vita. Mi sento finito. Sono fermo a guardare la vita degli altri. E, stupidamente, tutto questo mi logora. Essere spettatore della vita non propria. Levato il lavoro, e il bingo che amo, ho smesso di vivere. Da tanti anni. I fine settimana mettono una tristezza difficile da spiegare. Per fortuna senza affitto riesco a pagare i debiti degli anni passati in quanto sono entrato nel vortice delle finanziarie. Sto risolvendo piano piano (oltre metà stipendio) . Ma ora non sono triste per i soldi. Ma per il fatto di non sentirmi più vivo. Mi é capitato di passeggiare da solo. Però questo mi da tristezza

peggio della solitudine c 'e' la solitudine con se stessi , quando non si apprezza il tempo passati con se stessi , in realta' si possono fare tante cose da soli ma quando subentra il non sapere stare bene con se' e' difficile , lo capisco bene ...........