Mark91 ha scritto:Ebbene si, sono tornato dallo psicologo, ci riprovo, anche se questa volta sono arrivato a raccontare veramente tutto, anche le cose più intime che non avrei il coraggio nemmeno di pensare, ovviamente provando un senso di vergogna ed umiliazione mai provati prima...è come buttare quel bricolo di dignità ed amor proprio nel cesso
Da ieri sera mi sento malissimo, ho vomitato 2 volte, avevo la sensazione di morire da un momento all' altro, e presumo di aver sperimentato per la prima volta un attacco di panico mostruoso... tutto ciò che riuscivo a controllare mentalmente, è riemerso come un tornado spazzando via quel briciolo di auto-controllo mentale che mi ero creato.
Ora chiedo a voi, è normale?
Prossima settimana ho un altra seduta, e gli dirò cosa mi è successo. Spero di non aver fatto una cazzata, quasi quasi era meglio se non ci andavo
Innanzitutto, mi dispiace molto quello che ti è successo. Però, il mio primo consiglio è di calmarti. Nel senso che, secondo me, anche se non hai raccontato nello specifico, penso che sei una brava persona. Avrai fatto i tuoi sbagli, come è normale che sia. Quindi, fai un bel respiro profondo e calmati.
Secondo, devi valutare tu, se continuare o no. Sicuramente, avrai avuto questa reazione perché erano nuove emozioni. Però, cerca di non dare così tanto valore a questa faccenda. Se no, non starai mai meglio, secondo me. Poi, fossi in te, eviterei di dirlo al tuo psicologo, perché secondo me, poi, ti consiglierebbe di andare dallo psichiatra a prendere medicine. Poi, non lo so. Però, se ti ha creato tutto questo malessere, potresti evitare di andarci. Ma se pensi che è l'inizio per la tua guarigione a stare meglio, vai. Poi, più in là, gli potresti dire che sei stato male al vostro primo incontro.
Però, valuta tu. E, non essere così severo con te stesso! Poi, non lo so. Però, questo è il mio più modesto parere.
Buona serata!
