Vi sentite mai costantemente "attaccati"?

[Hama161526]

Spesso ho difficoltà ad inserirmi in contesti dove ci sono gruppi di persone, specialmente nel lavoro, perché mi sento ostile, inadeguata e non riesco ad essere me stessa senza sentirmi giudicata male. Quando sento il minimo accenno di chiusura nei miei confronti, anche attraverso azioni all'apparenza innocue, mi chiudo a riccio nell'attesa di finire il turno di lavoro per poter fuggire. A casa mi faccio sempre mille paranoie e mi creo problemi che non sembrano esistere nella realtà, magari il giorno seguente non ci penso più, ma poi tra una cosa e l'altra mi creo altri problemi e tendo a stranirmi ancora. Questo è uno dei motivi per cui ho sempre avuto problemi a lavorare "in team", purtroppo ho vissuto situazioni di violenze verbali e dispetti a lavoro volti a demoralizzarmi, è difficile quando mi inserisco in un nuovo ambiente, perché la paura torna sempre con la diffidenza verso gli altri e questa costante sensazione che da un momento all'altro possano attaccarmi non passa mai.

Vi capita? Avete vissuto situazioni simili? Come le avete affrontate?