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Mi sono accorto che da quando sto meglio ho un espressione del viso molto più piacente e non sono più super pallido come ero prima, è circa 3 4 giorni che dormo tranquillamente ,è possibile che la depressione ti faccia sembrare molto più brutto vero?

si la depressione cambia l‘espressione del viso, almeno nel mio caso si...la depressione rende merde dentro e cessi fuori...

Di sicuro se sei depresso la gente se ne accorge, o comunque percepisce la negatività.

Nella depressione è compresa la voglia di non fare niente, quindi nemmeno di curare il proprio aspetto fisico e questo influisce negativamente anche sull'umore, vedersi brutti perchè non c'è cura del proprio corpo rende infelici (oltre agli altri validi motivi che hanno scatenato la depressione).. so che potrebbe sembrare sciocco, ma quando mi sistemo un pò e mi sento bella il mio umore cambia ed invece di avere un viso con le labbra in giù perchè mi sento brutta, ho un bel sorriso a 32 denti e sono anche più allegra con gli altri perchè mi sento a mio agio con me stessa..

Allora è un circolo vizioso...

E' proprio come dici tu, Cri!

Quando "viene"a me non se ne accorge quasi nessuno perché cerco di nascondere la verità!:)

cri84dsl ha scritto:Mi sono accorto che da quando sto meglio ho un espressione del viso molto più piacente e non sono più super pallido come ero prima, è circa 3 4 giorni che dormo tranquillamente ,è possibile che la depressione ti faccia sembrare molto più brutto vero?

La depressione influenza i battiti cardiaci, influenza le sostanze nutritive che entrano nelle cellule, più sei depresso, meno il tuo corpo assimila cosa buone moltiplicando le tossine...

è inevitabile anche un calo fisico...

se vi faccio vedere una foto di ora .... potete paragonarla a quella del raduno ,vedrete che ho tutto un altro aspetto.

Lo stato emotivo si può forzare modificando consapevolmente la postura del corpo.
Per esempio raddrizzando la schiena, petto in fuori, mento in alto.
Questo è uno dei motivi per cui lo sport migliora l'umore.

Non è un'impressione, ci sono proprio livelli di ormoni che cambiano nel sangue.