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da 5 mesi non sono piu felice, non so perche, ho incominciato ad avere prima l'ansia, e cambi d'umore, pensieri negativi, oggi l'ansia non ne ho piu, però non sono felice, ho continui sbalzi d'umore e non so cosa mi sta succendo, alla fine ho 21 anni e sono stato sempre un ragazzo sereno, non riesco a tornare piu quello di prima, soprattutto la mattina perche sto a casa senza fare niente, il pomeriggio piu o meno con la palestra e scuola non ci penso piu di tanto, e la sera sembra che svanisce tutto, ho anche paura che questo periodo brutto non passa piu, perche non ci sono mai passato e non so come se ne esce. risposte serie grazie a chi mi risponderà..

ciao, benvenuto.

Ciao, benvenuto. Hai mai avuto un sogno o un obiettivo ( che dir si voglia) nella vita ? Di persone strette (che non siano per forza parenti) ne hai accanto ?

il mio sogno era il calcio ma purtroppo non ci sono riuscito, di persone vicine ne ho

Allora cos' è che ti manca e cosa vorresti fare ora ?

non lo so sembra che tutto ciò che faccio non mi soddisfa, ho paura di non uscire piu da questo buco che sono entrato, non mi sento soddisfatto, non so se i cambi d'umore sono dovuti a questo..

marcomarco ha scritto:non lo so sembra che tutto ciò che faccio non mi soddisfa, ho paura di non uscire piu da questo buco che sono entrato, non mi sento soddisfatto, non so se i cambi d'umore sono dovuti a questo..

Può darsi che tu ti stia riscoprendo, come se tutto quello a cui avessi mirato finora non fosse stato davvero ciò volevi. Magari hai solo bisogno di libertarti completamente della tua immagine attuale, lasciando il posto ad una tutta nuova che sicuramente ti darà maggiori soddisfazioni.

Ciao Marco
intanto ti dico subito di non spaventarti perché da queste situazioni di può uscrire, esattamente come se n'è entrati.
A 21 anni vai in palestra e non hai un lavoro, per quanto avresti voluto fare il calciatore. È possibile che la tua disoccupazione ti crei questi cambiamenti di umore, in fondo credo tu voglia per te una vita diversa che stare a casa tutto il giorno...
I tuoi che dicono? Sanno di questi tuoi problemi?

è probabile, perche alla fine non sto facendo niente, sono andato anche da una psicologa, però non mi ha aiutato tanto, non so proprio cosa fare, i miei sanno di tutto ciò e mi dicono che devo reagire e che non è niente

Permettimi una battuta, "non ti serve una psicologa" ma un'occupazione!
Alla tua età non puoi trovare appagamento né gratifcazioni se non lavori...
E' questo che devi cominciare a cercare.