Bisogno di sfogarsi
La nostra vita sotto la maschera

da **birillo22** » 07/10/2014, 17:58

a me succede il contrario di solito e la notte il periodo piu brutto che rotolo nel letto a pensare o ai miei loski piani oppure ad altri probelmi vari ...

il mattino solitamente mi sveglio rigenerato cioe pronto x affrontare qualsiasi giornata ..

io non riesco a vedere un qualcosa di positivo in una giornata storta so fatto strano

da **La Musica del Vento** » 07/10/2014, 18:07

Sì la notte è brutta, so cosa vuoi dire. Soffri di insonnia?

Non sei strano, non si riesce a pensare positivo quando tutto va male, ecco.

da **Einstein** » 12/11/2014, 15:53

Non c'è nulla che mi sollevi il morale. Aspetto la sera così mi metto al letto e dormo. Per fortuna non soffro di insonnia. Mi addormento serenamente pensando al giorno che morirò e non esisterò più. Il giorno dopo mi risveglio angosciato e ricomincia la sofferenza.

da **Valentina G.** » 28/11/2014, 12:42

nero_71 ha scritto:Non c'è nulla che mi sollevi il morale. Aspetto la sera così mi metto al letto e dormo. Per fortuna non soffro di insonnia. Mi addormento serenamente pensando al giorno che morirò e non esisterò più. Il giorno dopo mi risveglio angosciato e ricomincia la sofferenza.

Negli ultimi mesi è stato esattamente così, anche per me.
Non ho fatto altro che aspettare la sera per dormire: anzi, ogni tanto (spesso) ricorrevo ad un "aiutino" (EN) per addormentarmi prima.
Però adesso, da quando mi è stato prescritto l'Enctact, sto iniziando piano piano a risalire la china.
Ogni tanto (non sempre!) riesco persino a mandare a cuccia i miei demoni

da **stex95** » 01/12/2014, 19:00

ciao anke io prendo l 'entact da mesi ma non mi aiuta molto

da **Ricciluke002** » 01/12/2014, 19:15

...io normalmente dormo...
Qualche volta funziona, mentre altre volte ho gli incubi...
come fino a due settimane fa... mi sono svegliato alle 4 per 120 giorni di fila dopo lo stesso incubo...

da **Pillino** » 04/12/2014, 12:29

E' quando sono a letto la sera che i pensieri iniziano a viaggiare.
Allora metto un podcast, un video su youtube sul tablet, e ascolto la gente parlare e così ignoro i miei pensieri.

da **Valentina G.** » 04/12/2014, 12:36

stex95 ha scritto:ciao anke io prendo l 'entact da mesi ma non mi aiuta molto

Stex! Mi dispiace. Dato che dovrebbe fare effetto nel giro di 2 max 4 settimane, eventualmente valuta l'opportunità di farti cambiare farmaco.
Io ne ho cambiati 3 in pochi mesi, per dire, solo ora inizio a star meglio.
Ero messa veramente male, credimi