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Posto qui sperando di non sbagliare.

Volevo parlarvi di una cosa, mi succede da sempre che dopo i pasti il mio umore cali parecchio e le mie paranoie aumentino.Non ho paranoie sul cibo o su quel che mangio, si tratta di tutt'altro.
Per un periodo usavo la valeriana dopo pranzo, le paranoie si calmavano ma finivo con l'umore a terra e col piangere.
Ultimamente ho cominciato ad aver paura di mangiare sopratutto a cena perché sono particolarmente ansioso e giù di morale negli ultimi giorni.Alcuni giorni mi sforzo ma altri giorni salto la cena.

Succede a qualcun altro questa cosa?
Consigli?

Ciao Laremi
Non è la prima volta che sento questa storia.
Due domande:
Mangi solo?
Sei felice quando mangi? Intendo, ti piace il cibo?

Di solito mangio in compagnia siamo in tanti in casa.
Si cosa mangio mi piace e anche cucinare, a volte cucino per gli altri e poi non mangio se sono in ansia per qualcosa.